跑步是否会让病情好转一点，要根据具体情况来定：
适当运动能增强患者的体质，提高免疫力，因此，如果适当跑步可能会让患者的病情好转一些，但是要适量，如果过度运动可能会加重患者的病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，有利于身体健康。
妊娠期间孕酮水平必须相对较高，并伴有脉搏分泌。它的主要目的是保持身体健康，保证受精卵在着床后能继续健康生长发育。如果孕酮水平太低，母亲会拒绝胚胎，容易发生流产。现在服药十天之后，你可以抽取血样进行测试，看看孕酮指数是否合格。如果合格，您可以考虑停止用药，然后动态观察。
那样是一种比较常见的疾病，很多人可以知道病毒性脑炎是其实可以和男的，对于身体毕竟也是有较好的帮助，牛奶的营养价值很高，所以当中含有的一些营养物质也特别多，可以在睡前喝一些牛奶，也可以通过安神助眠的方法，对身体是会有一定的好处。
如果患者原来咳嗽咳黄痰，黄痰变成白痰大多数情况下提示病情有所好转，因为患者之所以咳黄痰，通常分析是由于细菌感染导致痰液呈脓性，变为黄色，黄色的痰变白通常提示细菌感染得以控制，黄痰减少。白痰可以是非感染因素导致，可以是在感染的控制过程中细菌感染减少，正常的呼吸道分泌物增加，以至于痰的颜色变白色，黄痰变为白痰是病情好转的迹象，通常还要结合其它方面的临床表现综合判断。
血压降到正常也不能停药，高血压需要终生服药治疗，血压降至正常范围之内，能适当减少药物剂量，及时到正规医院心内科就诊，检测24小时动态血压，在指导下调整降压药物，同时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒浓茶咖啡，适当运动，控制体重，定期检测血压。
黄痰变白痰有好转，最开始时可能痰会变换颜色，如黄色、深色甚至偏绿色，黏稠、量较多。在治疗过程中，如果发现痰的颜色变浅，没有黄、绿色，痰的颜色变白，变得稀薄，量也变少，说明病情在好转。在临床中，病人在感染过程中，通过观察痰液的颜色、量和稀薄、黏稠的程度来评判，用的药是否有效，也是临床评判指标之一。
