月子里还是不要做运动为好。在月子里注意休息，不可过于劳累，以免造成疼痛。在满月后可以进行产后体操和瑜伽等，进行有氧训练，需要循序渐进的增加运动量，恢复体型，有利于身体健康。
急性心肌梗死患者在介入手术1~3日内能进行简单的肢体运动；3-4日后能下床锻炼，从床边做起，逐步加大锻炼强度，视病人的体能状况而定。
对于伴有心脏功能不全的病人，应在5-10日内下床，同时要有家人陪伴；介入治疗1个多月内，不能使用任何器械；股动脉介入治疗时，不能长时间蹲守，要控制好自己的肢体活动范围，如果有针刺处有痛感或者包块，要及时检查术口有没有出血。
脊柱侧弯可以做的恢复运动有游泳、跑步，包括引体向上、拱桥，以及小燕飞这些运动等，增加心肺功能的改善程度，减轻脊柱侧弯对身体机能的不利的影响，脊柱侧弯是脊柱的一个或数个脊椎节段向侧方弯曲并伴有椎体旋转的脊柱畸形。
脑梗偏瘫属于脑梗死后遗症，如何进行锻炼，主要看受影响的肢体在哪个部位，然后指定一个特殊的康复训练计划。病人应该主动做一些运动来加强肌肉的收缩，这有利于病人以后的运动，病人可以做一些举重和收缩动作，如抓毛巾、伸腿、叠被子等，这些动作相对简单，方便患者做。脑梗死是临床上常见、多发病的疾病。半年后，脑梗死的后遗症就开始了。在此期间，主要治疗是功能锻炼，促进康复。
剖宫产6周以后才可以运动。女性在产后6周之内又叫产褥期。在此期间，子宫胎盘附着面、宫颈口需要进行恢复，并且宫腔内也会有恶露的排出。如果是过早的运动，很可能会影响子宫的复旧，导致出现较多的阴道流血，不利于女性身体的康复。
膀胱脱垂恢复运动有用，具体分析如下：
膀胱脱垂是一种常见的生殖系统损伤，主要是由于分娩时引起的肌肉筋膜松弛引起的。膀胱脱垂是可以通过锻炼来恢复的。平时多做提肛和缩肛动作，可以锻炼盆底的肌肉，增强肌肉的弹性，对盆腔的内脏也有一定的帮助。严重的膀胱脱垂表现为尿失禁、排尿困难等，如果单纯的运动效果不理想，建议进行阴道壁修补手术。
