我前段时间骑自行车不知道怎么回家后就感觉腰疼也去推...

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我前段时间骑自行车不知道怎么回家后就感觉腰疼也去推拿了感觉好点,又做了其他运动现在感觉腰有点沉现在很害怕
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张建平 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病
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问题分析:您好!根据您的描述, 应该腰肌劳损可能性大。建议平时避免长时间保持一个姿势不变,经常起身活动,腰部保暖避免着凉,
指导建议:睡前腰部热敷10分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,一般坚持2-3周就会明显好转的。疼痛明显也可口服扶他林对症治疗1周。
相关问答

骑自行车腰疼的原因如下:
在骑车的过程中,经常会出现身体的倾斜和弯腰的情况,时间长了会导致腰部的肌肉痉挛、劳损。腰疼的时候建议患者要缩短骑车的时长,还可以通过调整坐垫的高度来调整腰部的姿势。还可以口服一些具有抗炎和止痛作用的药,例如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等,也可以口服一些减轻腰肌抽筋的药物。还可以通过局部的热敷来改善腰部的血流,减轻腰部的酸痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果出现少量阴道流血或是轻微腹痛腰痛的状况,应该与受精卵着床有直接关系,不需要进行特殊治疗,休息后可以自行缓解,受精卵形成之后,在输卵管壶腹部一边生长发育,一边向子宫腔内移动,这个移动过程是比较缓慢的,大概需要4到6天的时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨科,腰痛的原因特别多,因为它涉及到科室也很多,比如肾结石属于外科的疾病,还有妇科炎症属于妇科范围。更多的腰痛属于骨科范围,像腰椎间盘突出症、腰肌纤维织炎、腰肌劳损、腰三横突综合征、棘上韧带炎、棘间韧带炎,还有骨肿瘤、骨质疏松、骨结核。所以建议腰疼还是挂骨科,骨科的大夫也会排除外科和妇科的疾病,最后来确诊。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

生完孩子出现的腰痛可能与肾虚或者受寒劳累等有关系,首先要注意多休息,不要劳累,还可以做按摩或者艾灸,可以灸一灸肾俞,腰阳关,命门等穴位,如果疼痛长时间不缓解去查一下腰椎ct除外腰椎方面的疾病等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果出现了右肾或者是右侧泌尿系统的结石,也会导致右侧腰部疼痛,如果有软组织损伤,也会导致疼痛的,建议到当地正规的公立医院泌尿外科去就诊,做一个泌尿系的B超,如果B超结果都是正常的考虑,就是有软组织拉伤,患者可以针灸或者是按摩,注意保暖,都能有效的缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕两个月因为子宫增大会压迫子宫周围组织而导致腰疼,因人而异,并不是每个人都有腰痛,要注意孕期保健,多休息,适当活动。不要长时间保持一种姿势。定期做个产检,了解胎儿的生长情况以及胎盘羊水的情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮