子宫下垂的最初症状有腰酸及下坠感：子宫下垂的常感腰部酸痛及有下坠感，肛门、阴道可下坠。卧床休息后便会有好转。排便困难：如并发直肠膨出者，则可出现排便困难，有时需将肿物推回方能排出大便。
子宫脱垂常伴有阴道前后壁膨出，病人自觉外阴部肿物突出，下坠感和骶部酸痛，分泌物增多，大小便异常。及早上医院检查清楚，多喝水，注意休息以及卫生，避免辛辣刺激食物，必要时进行手术治疗。
可以使用手术疗法，就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出。然后术后可以用中药进行调理一段时间。
子宫下垂的情况是可以通过锻炼来逐渐改善的，可以坚持每天做盆底肌肉功能的锻炼，或者做一做仰卧起坐、缩腹和缩肛运动，只要坚持就能帮助子宫和韧带的弹性逐渐恢复到正常状态。睡觉时选择侧卧或者俯卧的姿势比较好。
病人可以多做收缩肛门运动，病人应去医院做康复治疗，盆底功能康复治疗。病人平时要注意养成良好的生活习惯，饮食要注意清淡营养，不要吃辛辣刺激的食物，并且平时要避免出现过度劳累的状态，要注意多进行休息。
