可以多喝一些姜糖水、红糖水、果汁、牛奶等，促进身体的血液循环，促进经血排出，减轻痛经，还可以服用一些止痛药物，如布洛芬颗粒、可待因片等。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，主要是因为经期子宫内膜脱落，释放出大量的前列腺素，从而导致子宫收缩，或是子宫的位置太前或太后，导致经血无法排出。继发性痛经主要是因为子宫有器质性病变，如子宫腺肌病或子宫内膜异移位到子宫肌层引起的疼痛，可以佩戴曼月乐环来缓解痛经。
问题分析：根据您的描述，骨折的恢复时间需要105天，目前才80天，因此还没有完全恢复好，尽可能减少走动，以免影响后期的功能恢复。
指导建议：这段时间还是要多注意休息为主，平时可以适当的温敷按摩，促进活血化瘀，平时可以多补充含钙丰富的食物，多吃有营养的食物，也可以配合中医理疗，例如针灸，是有助于更好的恢复正常。
与炎症有关。如果在小腿周围的软组织出现炎症，会导致病患在行走的时候加重软组织周围的水肿、充血，导致酸胀感。患者可以将小腿部进行适当的固定，在肿胀处进行消炎处理，以后可以适当的进行小腿部的体育锻炼。这个小腿酸胀痛，要注意是否有这个腰椎间盘突出症的治疗，可以到医院去做一个腰椎检查的。注意平时避免长时间久坐久站的，要注意睡硬板床，注意腰部的保暖，避免着凉的。
无痛人流常规的休息时间是两周左右，如果一切正常，可以休息2周以后工作，做完流产之后半个月，要常规的去医院复查B超，看子宫恢复情况，这期间要口服消炎药物、注意休息、适当活动，不要吃辛辣刺激的食物。
小腿筋疼走路疼痛难忍可以通过使用药物、日常护理等方式来缓解。
小腿疼痛是由腰椎间盘突出、局部的肌肉软组织受损、肿瘤、下肢血管病变等引起的。如果感觉到了疼痛，要及时到医院的整形外科或疼痛科检查，明确病因，再进行针对性的处理。小腿筋疼走路疼痛难忍的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来止痛。
哺乳期乳房疼痛无硬块的原因如下：
出现哺乳期乳房疼痛无硬块的情况，最主要的病因可能是处于急性乳腺炎早期，可能有乳汁淤积、乳头、肌肤等部位出现损伤，从而引起病菌的侵袭，同时还会出现发烧，检查时，会出现局部的皮肤紧张、触痛、皮温升高等症状，在急性期需要进行系统的抗炎处理，一般可以采用红霉素、青霉素等药物进行静脉注射，也可以进行局部热敷，停止母乳喂养，但要保证奶水的排空。
