患者出现乳房疼痛有肿块有以下原因：
乳房疼痛有肿块的症状在临床上是比较常见的，其中，乳腺增生症是引起这些症状的疾病之一。乳腺增生症是由于体内雌激素水平异常改变所致，表现乳房周期性疼痛和增生性肿块。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房疼痛有小硬块，可以通过药物或手术来治疗。
如果是良性病变，可以使用消炎药或小金丸等药物进行治疗。如果是恶性病变，则需要通过手术切除来治疗。具体的治疗方法要通过乳房彩超后，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
乳房出现肿块，疼痛、红肿，是炎症病变可能性比较大，可以去正规医院的乳腺外科就诊，完善乳腺彩超检查进一步明确。如果是乳腺炎症，在非哺乳期，考虑是浆细胞性乳腺炎可能性比较大，需要积极抗感染治疗，炎症控制症状行手术治疗。根据不同的临床表现，可以选择口服中药治疗，局部物理治疗，必要时也可以选择手术，将增生的硬块或者结节切除。
考虑是有乳腺增生或者乳腺癌的可能，也不排除是乳腺结节，要到医院做钼靶的检查，来辅助明确诊断。如果是乳腺结节可以定期复查，乳腺增生可以服用药物，平时要注意定期复查。
应该是因为月经之前体内的雌激素分泌水平增高导致乳腺增生和乳房间组织水肿引起的。不必过于担心等月经过后，症状就会消失。平时保要持精神愉快，尽量避免精神刺激和情绪波动，保证睡眠质量。
