一般情况下，月经量少能喝红糖水。
红糖水通常具有改善微循环、补充气血等功效，可以有效缓解经期紧张情绪，有助于调节心态，所以月经量少通常能喝红糖水。除此之外，患者可以适当喝红酒、乌鸡汤、茉莉花茶等，可以对腹部进行热敷，从而缓解月经期间的不适。需要注意的是，月经量个体差异性较大，只要超过20ml都是正常的。
可以红糖具有补血，养胃，缓解痛经，活血化瘀的作用，有利于促进月经血排出。如果平时月经量少，痛经症状明显，经血不畅可以适当喝缓解症状的。如果月经量过多或者有子宫肌瘤，就不建议吃。
红糖水月经前后喝都是可以的，红糖不仅是女性的最佳保养品，也是女性缓解痛经的良药。月经期间活血化瘀，疏经通络，缓解痛经的作用，而且有温补的作用，经前喝对腹痛也有好处的。如果月经量少的话，喝阿胶红糖和老姜红糖都是很好的。
一般情况下，月经不规则是月经紊乱的意思，可能包括周期不规则、经期不规则和经量异常等方面。
通常情况下，月经周期应该处于21至38天内，月经期应该处于3至7天内，月经量应该处20ml到80ml内，其中任何一项发生异常，都叫月经不规则。若患者伴有月经不规则的症状，建议及时前往医院明确诊断，在医生指导下对症治疗。日常生活中，注意合理饮食以及规律作息，从而维护机体健康。
来月经期间是可以喝红糖水的，有补血缓解痛经的效果，如果月经量大，时间如果喝红糖水，很有可能会造成月经量增多的现象，不要喝红糖水，月经期间避免着凉和劳累，不要吃生冷冰凉的食物，放松心情，经期小腹部疼痛，和子宫内膜脱落，有一定关系属于正常现象，月经期间避免做剧烈的运动，以免引起小腹部疼痛的加重。
月经来时喝红糖水好，并且根据经期的不同表现，喝红糖水会有不同益处。当月经量少时，喝红糖水可以起到补血和活血化瘀的作用，补充气血从而增加气血运行，使瘀血下沥，促进新陈代谢，同时还可以温暖胞宫，防止痛经。当月经经血过多时，并不建议喝红糖水，血得温则行，同时红糖的活血化瘀作用也会加快气血的流失，使身体虚弱，更加容易感受外邪。
