如果血压低于100mmHg，就是比较严重的，很有可能引发临床问题。当血压低于100mmHg时，就可以确诊高血压，不管病人的收缩压是否正常。
如果血压过高，会造成血管内皮损伤，全身动脉粥样硬化，还会造成心肌的重构，从而造成心肌肥厚，心力衰竭。此外，脑血管疾病还会导致脑梗塞、脑出血等恶性事件，严重的会影响患者的生存质量，严重的危及生命。
低血压是可以进行汗蒸的，在汗蒸的时候要注意积极的补充水分，不要因为过多的脱水导致休克，不要蒸的时间太长，平常要注意适当锻炼身体，增强体质，有助于改善低血压的状态。
成人的血压在海平面范围测量，高压的范围在140~100，低压在90~60毫米汞柱，属于正常的范围。如果高压或者（和）是低压，高于正常值，通常考虑是高血压，如果低于正常值，考虑是低血压，另外还需要看每个人身体的基础血压的情况，有些人血压在90，属于正常。
一般运动都不可以降低血压。
运动并不能降低血压，因为过度运动会引起交感神经亢进，从而产生反射性的血压升高。高血压患者如果长期锻炼来减轻体重，有可能降低血压。这是由于身体重量下降，降低了心脏的负担，从而减轻了血压。平时要避免吃一些高盐、高脂肪、高糖份的食物，尽量不要吃一些刺激性的东西，以免造成肥胖。在医生的指导下按时服药，避免血压上升。
低血压达到100的危害是，使人瘫痪，大脑出血。高血压对人体的危害非常大。因为血压过高，没有办法让血液和养分灌注到人体的主要器官，进而就可能影响主要器官功能上的衰竭。高血压的危害必须得到重视。
