骨折后应多休息,补充锌、铁、锰等微量元素。这些元素中有些是参与人体代谢活动的酶,有些是合成骨胶原蛋白和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海鲜、大豆和葵花籽含有较多的锌;鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦粉含铁较多;芥菜、蛋黄、奶酪含有较多锰,骨折病人可多吃。
这个应该进行一段时间的物理治疗进行恢复,比如红外线照射疗法,热敷疗法,超声波疗法等治疗来消肿止痛,加强气血循环,促进骨痂星生成。要配合关节的功能锻炼来防止软组织粘连,促进关节活动功能的恢复。平时注意休息,不要过度运动。可以吃一些水果蔬菜,平时可以补充一下营养物质。
骨折是一种很常见的疾病,在骨折的早期应该以清淡的食物为主,不要吃太多的油腻食物,也不要过量吃食物,以免引起血钙升高。骨折后2个星期患者要多吃些高蛋白食物,这样才能补充体力。并且骨折后5个星期患者可以多喝鸡汤、骨汤、羊骨汤、鱼汤等。
骨折患者长期卧床,可能会出现便秘的情况,并且在骨折的时候患者还要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,这样有助于肠道的畅通。
骨折手术后可以加强饮食营养和吃接骨药促进骨折愈合,平时也要多吃肉,蛋,奶,高蛋白食物,多吃虾仁含钙高的食物,可以配合补钙和口服药物促进骨折愈合,术后积极消炎换药包扎避免感染。
胸腰椎骨折后,由于骨折处的局部大出血会对后腹膜造成一定的刺激,导致患者的肠胃机能受到一定程度的损伤,再加上患者受伤后要在床休息,导致肠胃的蠕动能力下降,所以会出现腹痛、腹胀的情况。这时候可以服用一些增强胃肠动力的药物,比如:甲氧氯普胺,西沙必利,盐酸依托必利等,或者是口服奶果糖之类的,能够增强肠道的动力。平时要多喝一些新鲜的果蔬,比如香蕉、橙子、葡萄、木耳、青椒、芹菜等。
骨折之后做夹板固定,通常固定的时间是6周左右,具体的固定时间需要依据骨折愈合程度来进一步确定。成年人的标准愈合时间通常是6周左右,6周之后可以拆除夹板,做关节的功能锻炼。但如果骨折愈合欠佳,没有能够达到拆除夹板的标准,还需要继续夹板固定一段时间,通常不会超过3个月的。