乳腺增生服用保健品没有什么作用。考虑乳腺增生的诊断是明确的，乳腺增生主要是由于体内激素水平紊乱所引起的非炎症性疾病，中医的角度来讲是由于肝郁气滞引起的，对于病症建议服用治疗乳腺增生的药物，平时需要保持心情舒畅，避免情绪激动。
乳腺增生的女性一般不建议食用保健品，因为多数保健品中都含有雌性激素，会加重症状。
建议女性患有乳腺增生，在日常中一定要多注意自己的身体状况，尤其是对乳房的保护，避免使身体受凉，如果发现身体不适，一定要去医院进行检查。治疗期间，饮食多宜清淡饮食为主，少吃含有大量食品添加剂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于恢复病情有帮助。
可以吃。目前来说不需要使用药物治疗。生活中要有合理的饮食，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物，多睡眠，少熬夜，增强自身的免疫力，乳腺增生病要避免服用雌激素过多的食物或药物，比如蜂蜜。
乳腺增生可以适量吃黄豆。
黄豆中的大豆异黄酮含量很高，过量的食用对乳房增生的情况会造成很大的不良反应，而且还会加剧疾病，因此在乳房增生的时候尽量少吃黄豆。患者应多食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量减少食用大豆类食品，避免食用生冷、生硬、油腻、油炸等食品。另外，乳腺增生患者还应该定期前往医院复查。
有乳房增生的妇女可以吃红枣。
红枣中富含多种提高人体免疫力、抑制癌细胞的物质，可以帮助乳房增生的恢复。红枣中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有很强的滋补功效，可以增强妇女的抵抗力，增强人体的免疫力，还可以使用红枣进行疏肝养血。
乳腺增生的患者应定期进行乳房彩超检查，一般半年至一年一次，要保持良好的精神状态，避免熬夜，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，多做运动。
患有乳腺增生的人一般可以吃石榴，但建议不要一次性吃得过多，并且吃完后及时刷牙，清洁口腔残留的糖分。
乳腺增生一般是由于内分泌代谢紊乱所致，石榴富含B类维生素，可调节性荷尔蒙，所以石榴是治疗乳腺癌的理想食物，并可作为胡萝卜、柑橘等维生素A及E的补充。但如果有便秘、龋齿、糖尿病的患者，就不适合食用石榴，以免加重病情。
