乙肝病毒主要是通过母婴传播，血液传播和性传播，一起吃饭，握手拥抱等这种简单的接触不能感染。预防乙肝最有效的措施就是打乙肝疫苗，打了乙肝疫苗，产生乙肝表面抗体，就不可能再感染乙肝病毒。其实正常的成年人也是不容易感染乙肝病毒的，正常的成年人感染乙肝病毒之后，95%以上会自动的清除病毒，大部分还能够自动性的产生抗体。
乙肝病毒传播的途径主要有，血液传播，主要的接触方式是共用不洁的注射器、吸毒、纹刺等。体液传播，比如经常接触不洁的唾液、精液、阴道分泌物、母乳等。母婴传播，主要是胎儿胎盘、产道分娩。感染乙肝病毒并不可怕，需要定期查乙肝五项或者乙肝两对半。
乙肝的传播途径为经血液、性传播、母婴传播，一般的生活接触、消化道不传播乙肝。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗能力。注意多饮水。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时注意休息，注意保暖。
防止乙肝病毒传播主要是通过阻断传播途径、增强自己身体抵抗力等。
一、阻断传播途径：乙肝病毒传播以性接触为主，血液与血制品的接触及母婴垂直传播等。其中最容易引起感染的是输血后肝炎患者。因此，在通常情况下，应注意避免无保护性接触乙肝病人，应尽量避免与乙肝病人血液及血液制品接触，还应重视阻断母婴垂直传播。
二、增强自己身体抵抗力：注射乙肝疫苗会对人体产生刺激作用，产生对乙肝病毒有保护性的抗体，可得到乙肝表面抗体（+）。在这种情况下，就能够避免病毒对人体进行侵入。
乙肝病毒会性传播。
不过，不同的人感染了乙肝病毒，其转归和预后也会有所不同，就像一个成年人，就算没有乙肝表面抗体，也能被大多数人杀死，只有少数人的免疫力比较差，才会出现慢性乙肝病毒携带者，甚至是慢性乙型肝炎。乙肝病毒确实可以通过性传播，夫妻双方一方有乙肝，可能会导致传染。乙肝病毒的传播途径有母婴传播、血液传播和性传播。
乙肝和艾滋病的传播途径，都是通过血液，性和母婴这三种方式来传播，同时共用注射器也是可以传播的，有特殊情况，比如有伤口或者胃黏膜出血的情况，也是有可能的传播的。平时要注意卫生，另外无乙肝者可以通过注射疫苗预防。
