失眠头部膨胀的治疗方法如下：
1.患者不要经常熬夜，要调整睡眠模式。白天不要睡得太多，养成早睡早起的习惯，改变主意。不要紧张或焦虑。
2.患者还可以改变睡眠环境，使室内安静、无噪音，室内光线不能太强，温度不能太高或太低。睡觉前喝一杯热牛奶或用热水泡脚，这两种方法都有助于睡眠。睡眠质量提高后，腹胀症状逐渐消失。
3.如果失眠严重，可以暂时用镇静剂治疗。
头胀有可能是没有休息好，熬夜劳累导致的，或者是感冒，颈椎病，贫血，尼尔氏综合症，心律失常，都可以导致头胀。另外像高血压高血脂，脑埂塞，动脉硬化，脑供血不足都可以造成头胀，所以需要找到病因，针对性的治疗才行。
头胀疼痛最常见的原因是血管性的原因，应测血压，血压过高或者过低均会引起血管的搏动而引起头痛。常见的一些冷热刺激、疲劳、睡眠不足以后均能引起头胀头痛，这类头痛的性质一般常搏动性。
头胀的情况，可能是由于这段时间脑部供血不足的原因，也不能排除高血压的可能性，可或是与饮食的原因有关系，可以检查看一下。每天保证足够的睡眠，不要熬夜，好好休息，注意饮食清淡，不要吃油腻性的食物。
低血压会导致头晕、头胀、头痛等，但是这不一定是病理性的，也可能与近期生活有关，如果近期存在精神压力过大、睡眠不足等情况，也可能会导致头胀的发生，可以选择进行系统检查，明确诊断后，针对性的用药治疗。
