小腿肌肉拉伤需要休息多长时间才能好

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小腿肌肉拉伤需要休息多长时间才能好
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黄丽映 护士 南方医科大学附属医院外科 三级甲等
擅长:妇科病,糖尿病等
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问题分析: 小腿肌肉拉伤。拉伤是一个机械性损伤,造成肌纤维的损伤
意见建议:你好,肌肉拉伤的恢复情况要看个人体质和饮食情况,恢复较快的需要1周。你可以补点钙和维生素,喝点乳酸菌牛奶、加快肌肉的恢复。同时,建议你卧床休息,禁剧烈运动。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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指导意见:这是软组织损伤,在扭伤后的7-14天内,不要过多的走动,休息时将患肢抬高,可以用温热水泡脚踝部。局部擦用红花油等。
相关问答

肌肉拉伤以后多久能好,这个要从两个方面来看待。第一,局部症状的缓解。一般拉伤以后,三天左右疼痛的症状就会明显的减退或逐渐地消失,但是此时周围的组织并没有完全的恢复。第二,周围组织的恢复时间。周围组织一般需要四周左右的时间来恢复。因为拉伤本身就是韧带、肌腱和周围筋膜的损伤,它们的恢复时间一般需要四周左右的时间。所以,肌肉拉伤建议四周以后再加重活动,尽可能地在短期内减少活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌肉拉伤以后多久能好,这个要从两个方面来看待。第一,局部症状的缓解。一般拉伤以后,三天左右疼痛的症状就会明显的减退或逐渐地消失,但是此时周围的组织并没有完全的恢复。第二,周围组织的恢复时间。周围组织一般需要四周左右的时间来恢复。因为拉伤本身就是韧带、肌腱和周围筋膜的损伤,它们的恢复时间一般需要四周左右的时间。所以,肌肉拉伤建议四周以后再加重活动,尽可能地在短期内减少活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌肉拉伤恢复时间和损伤程度有关系,组织本身的恢复需要四周左右,但是功能的恢复需要更长的时间。减少活动,注意休息。早期先进行冷敷,至伤处疼痛减轻,伤后5-7天可以洗热水澡或热敷患部,局部不建议受力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 小腿肌肉拉伤。拉伤是一个机械性损伤,造成肌纤维的损伤
意见建议:你好,肌肉拉伤的恢复情况要看个人体质和饮食情况,恢复较快的需要1周。你可以补点钙和维生素,喝点乳酸菌牛奶、加快肌肉的恢复。同时,建议你卧床休息,禁剧烈运动。

黄丽映护士外科南方医科大学附属医院
擅长:妇科病,糖尿病等

问题分析:你好,看了你的情况叙述,我觉得,肌肉拉伤需要多长时间可以恢复,要看拉伤的程度才能决定的,如果拉伤不重,是轻微拉伤只需要一个月左右就可以基本恢复了。
意见建议:你好,根据你的情况,如果你的肌肉拉伤很严重或者断裂,应当需要一年或者几年的时间才能慢慢恢复。

李勇医师外科华北石油油建医院
擅长:骨关节炎,骨质疏松,腰腿痛,骨折,退变性关节病,骨质增生,肺炎,肺结核,肺癌,胃炎,胃溃疡,胃癌。

问题分析:你好,肌肉拉伤恢复是很慢的,而且分是上肢还是下肢拉伤。
意见建议:上肢的话大概一个半月,下肢的话两到三个月,恢复是非常慢的

穆云杉医师外科潍坊市寒亭区人民医院
擅长:腰椎间盘突出,骨质增生,椎间盘突出