腺疾病一般是由于内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌。乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、便秘等症状。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。
女性得了乳房增生，平时要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
乳房增生不治疗会好，这种疾病有可能会因为心情环境内分泌等因素所引起，如果是轻微的乳腺增生可以在调整心态和作息规律之后有可能会自愈，但是如果比较严重的乳房增生多数是需要通过药物的方式来治疗的，并且需要保持心情舒畅，避免生气和劳累。
乳房增生为多数妇女所共有，属于良性的乳腺组织发育性疾病。早期症状时，母亲有胀痛或刺痛感，会累及一侧或者双侧的乳房，多以单侧为主。
有一些乳房疼痛患者还伴有发热、出汗等现象。痛苦大，可影响正常生活与工作，疼痛主要表现为乳房出现肿块，还可如患侧腋下胸胁呈放射状，也有乳头痛痒之势。当发生乳房疼痛时，一般情况下可以通过药物治疗或手术来进行缓解，但是如果病情比较顽固的话就需要采取保守性措施，如按摩、理疗等方法。乳房疼痛发生或加剧于母亲月经的头几天，这样的痛苦可以缓解或消失。一般情况下，这种疼痛不会持续很长时间，但是如果疼痛持续时间比较长的话，就有可能发展成为乳腺癌等恶性疾病。痛苦会随心情起伏，这种乳腺疼痛伴随月经周期和情绪变化，是乳腺增生临床表现中的一大特征。乳腺增生患者在进行治疗时一般采用药物疗法，但是如果不能及时控制病情发展的话，就会造成乳腺组织纤维化，最终导致癌变。此外，乳腺增生也会在乳房内形成肿块，多呈片状块分布，肿块边界较清楚，少数有乳头溢液。
患有乳腺增生如果及时口服药物调理治疗是可以治疗好的。患有乳腺增生可以对症口服西药进行治疗。在用药物治疗的同时不要过度劳累，不要熬夜，日常生活中清淡饮食，注意休息。
呵护乳房，从心做起，这非常关键。要保持心情舒畅，情绪稳定；选择舒适、宽松的文胸，健美乳房；健康饮食，以低脂低蛋白为主，同时适量运动，增加身体免疫力。具体方法可以去医院详细咨询一下。
