怀地黄的怀指的是产地，因历史上怀庆府而得名，主要指今天河南省焦作市，地黄在多地均有生长。现代化验证实怀地黄10克的药力相当于其他产地地黄30-100克左右。怀地黄分为生地黄和熟地黄，生地黄清热凉血、养阴生津，适合于血热出血。
怀山药是山药中的一种，性味甘、平，入脾、肺、肾经，具有补脾胃，益肺肾的功效。临床常用于脾胃虚弱时少倦怠，便溏久泻，小儿营养不良以及脾虚白带等症，可与党参、白术等补养脾胃的药物配伍使用。
怀地黄的怀指的是产地，因历史上怀庆府而得名，主要指今天河南省焦作市，地黄在多地均有生长。现代化验证实怀地黄10克的药力相当于其他产地地黄30-100克左右。怀地黄分为生地黄和熟地黄，生地黄清热凉血、养阴生津，适合于血热出血。
怀牛膝属于活血化瘀药物的一种，具有活血通经、补肝肾、强筋骨、利水通淋、引火下行的功效。主要用于水肿小便不利，常配伍地黄、泽泻、车前子等药物，凡脾虚泄泻、梦遗滑精、月经过多及孕妇忌服。
怀牛膝属于活血化瘀药物的一种，具有活血通经、补肝肾、强筋骨、利水通淋、引火下行的功效。主要用于水肿小便不利，常配伍地黄、泽泻、车前子等药物，凡脾虚泄泻、梦遗滑精、月经过多及孕妇忌服。
不应该起到瘦腿的作用，所以还是不要盲目尝试这些疗法，如果想减肥，或者选择健康的方式，坚持体育锻炼，做到少吃多吃，不要暴饮暴食，饮食应该有规律，多吃新鲜蔬菜和水果，这些都能有好的效果。
