我儿子4岁半,这段时间晚上总也睡不好觉,时常翻来覆去的,他自...

晚上经常睡不好觉，或者是颈椎病，都有可能会引起头晕，头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常，贫血，鼻炎，颈椎病，脑供血不足，胃肠道疾病，美尼尔氏综合征，休息不好等。

痰火扰心型失眠症状常见的包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒或醒后不易再睡、醒后不适感、易疲乏和白天困倦等、失眠可引起焦虑、抑郁或恐惧心理，并导致精神活动效率下降。

小孩子骨骼需要的钙质要很多，平常饮食满足不了宝宝对钙的需求就会表现出缺钙，原因会导致宝宝夜间睡不踏实，就会来回翻滚。发现情况及时补钙，多晒太阳多运动。

这是睡觉不踏实的表现，出现这样的情况，很多情况下都是由于缺钙的原因导致，缺钙可以出现睡觉不踏实，容易惊醒，哭闹等表现，可以先给孩子补钙观察一下，一般情况下连续补钙半个月之后，这样的情况是可以得到缓解的，可以配合补充维生素d促进钙的吸收。

宝宝睡觉翻来覆去属于正常，只要保证宝宝在睡觉的时候不要掉下床就行。平时可以给宝宝少量多餐的喂食，补充一些钙，多晒太阳，睡前不要玩得太兴奋，晚上能让她睡得更好一些。

晚上失眠有很多种的原因：
第一、可能就是白天午休睡眠时间过长，或者是晚上睡眠环境不好，遭杂干扰或者是睡前用脑过度，看了使人兴奋的书或者喝了浓茶等等，这些都属于日常当中的生理的干扰，造成的晚上睡失眠，睡觉不好经过调整，很快就能够恢复。
第二、可能就是有情绪性疾病，例如焦虑，抑郁这种情况，导致患者晚上睡眠的质量不好。
第三、可能是某种严重的器质性疾病，比如脑部的疾病，全身性的疾病，造成生物钟规律的破坏，导致睡眠受到影响，睡眠质量不高等等情况。