晚上好！我一直有头痛的毛病，有时一年，或一月都会不...

引起头痛的病因是非常多的，经常头痛要考虑最多见的就是紧张性头痛，该头痛与患者精神状态、心理因素、个人承受能力等都有关系。患者会出现疼痛，同时头部有紧缩感，在心情焦虑、紧张、失眠时，会加重。

出现头痛，首先可以考虑是由于植物神经衰弱引起的，不必担心，先吃一些营养神经的药物，具体药物需要在医师的指导下进行选择。平时要养成良好的生活习惯，可以在头痛的时候进行局部的按摩，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，注意一定不要熬夜。平时不要长时间的劳作，一定要注意劳逸结合，选择食物的时候，不要吃过于干燥上火的食物。

必要时口服止疼药物进行止痛。如果出现经常性头痛，得考虑一下是身体其他方面的原因，去做一下深度检查，看一下会不会是身体其他方面出了问题，然后再针对性地进行治疗。

由颈部病变引起的头痛统称为颈源性头痛。是固定在脖子一侧的疼痛，或经常扩散到头部的疼痛。肩膀和手臂在同一侧也可能伴有疼痛。去正规的医疗机构检查，对症治疗。

可能是感冒了。有可能是胃肠型感冒。可以做腹部热敷，注意腹部保暖，规律饮食，不要熬夜，保证睡眠，多做头部热敷，按摩，也可以去医院检查，多喝点水，清淡饮食规律吃饭。

痛的原因有很多，要想快速缓解头疼那只有吃止痛药了，病人可以去正规的医院做个检查，把头疼的原因找到才可以对症治疗下药，平时一定要注意作息时间有规律，心情也别太紧张。