白细胞低可以吃香菇，香菇中含有多糖类，而且不饱和脂肪酸很高，中性粒细胞偏低，这方面表示本身免疫力属于比较弱的人群，需要吃提高免疫力食物，比如胡萝卜，番茄，当归，枸杞，红枣。
孕期白细胞和中性粒细胞偏高可以使用以下办法，具体分析如下：
妊娠期间的白细胞会出现轻微的升高，通常是5-12乘十的九次方。在分娩和产褥期，白细胞计数的升高比较明显，通常是14-16乘以10的9次方，也有可能是25乘以10的9次方。产后的白细胞浓度会恢复到正常状态。在怀孕期间，白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞，嗜酸性粒细胞都不会增加。
经常会出现白细胞总数升高，多数怀孕妇女都会出现白细胞的升高，临产及产褥期白细胞也会显著升高，改变主要表现为中性粒细胞增多，淋巴细胞增多不明显，单核细胞及酸性粒细胞几乎没有改变中性粒绝对值偏高，有炎症的情况。结合白细胞数值，可以采取抗生素药物消炎治疗的，多喝温开水，多吃蔬菜，水果，适量优质蛋白质的食物，避免刺激性食物摄入，注意休息，避免劳累熬夜，定期复查血常规。治疗一周可以恢复的。
怀孕期间有白细胞和中性粒细胞偏高，说明有细菌感染，应该及时的判断，看看哪里有不舒服的现象。如果只是稍微偏高，问题不是特别严重，也没有感觉到不舒服，注意清淡饮食，多喝温开水，不要吃辛辣、刺激性的食物，注意休息，注意复查。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
中性粒细胞属于白细胞分类，具有吞噬病菌和杀菌的作用，数值的高低可以反应体内是否存在炎症反应的，正常数值的绝对值是（1.8--6.3）*10的九次方。正常的百分比在40%--75%之间是正常的，如果中性粒细胞偏高要考虑是体内有细菌感染和化脓性疾病性的炎症反应，如果偏低的情况下就需要考虑是病毒感染引起的炎症反应。
一般来说，怀孕白细胞和中性粒细胞偏高是正常现象，无需担心。
正常情况下，怀孕7到8周后，白细胞会有轻度的增加，在怀孕30周时可以达到峰值，通常表现为中性粒细胞偏高，如果没有产生任何不适，就都是正常现象。需要注意，血液成分中的红细胞在孕期容易发生变化导致缺铁，所以在孕中晚期建议补充铁剂，以预防贫血，
在平时生活中，孕妇应保持情绪稳定，不要过于焦虑，还要饮食清淡。
