转眼法和跳远望法有用吗?如果没用,那怎么样才可以恢...

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转眼法和跳远望法有用吗?如果没用,那怎么样才可以恢复视力(350度以下)。
病情描述(发病时间、主要症状等):

六年级,近视。

曾经治疗情况和效果:

戴眼镜

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田军 医师 湖北省黄冈市蕲春县横车镇中心卫生院五官科 一级甲等
擅长:五官科
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问题分析: 你好,根据你的症状来看,你是属于真性近视,主要是由于不科学用眼造成的眼轴生理性变长所致,是不可逆的。戴眼镜以及远眺法等都是缓解视疲劳,防止近视的进一步加深。
意见建议:由于你的年龄还小,建议你及时改变不良的用眼习惯,多看看远处绿色环境,不要长时间用眼,勤做眼保健操,合理饮食适量运动。长期戴眼镜、定期复查,一旦近视又所改变需要及时更换镜片。只有这样才能使你的近视不再加深。
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睡觉前喝点牛奶加蜂蜜,睡不着觉。
睡觉前喝一点牛奶,牛奶里放一点蜂蜜,效果更好。一些葡萄糖可以诱导大脑停止生产食用素,食用素是最近发现地与精神维持相关的神经传递素。大量糖分具有兴奋作用,但少量葡萄糖可以及时暗示大脑分泌苯二氢醌,这是与事故反应相关的新发现的神经传递素。因此,将几滴蜂蜜滴入热牛奶或香草茶中也有助于睡前放松。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

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