宝宝吐奶的现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，不容易关闭，连接小肠处的幽门较紧.婴儿吃奶时如果吸入空气较多，奶液容易倒流入口腔引起呕吐。建议每次喂完孩子奶以后，把宝宝竖抱起来，头靠在自己肩上，轻轻地拍几下宝宝的背，使宝宝打几个饱嗝，将吃奶时咽下的空气吐出，再将宝宝放在床上就不会吐奶了。
如果出现了吐奶的问题，多考虑是因为孩子的生理结构有一定的关系，胃容量过小有一定的关系。如果一次性的喂养过多也可以造成的，可以少量多次的喂养，喂奶之后注意适度的拍打背部。
如果宝宝吐奶严重，多数是由于消化不良引起的，平时注意让宝宝少吃多餐，不要一次性吃太多，也不要给宝宝饿得太久再喂奶，避免宝宝吃得过急过快吸入空气引起呛奶。可以给宝宝是试试喝奶粉。
新生儿出生时吞咽功能已经较为完善。但新生儿食管下段括约肌松弛，胃呈水平位，幽门括约肌较发达，故易发生吐奶。每次喂奶不宜太多，喂奶完毕把宝宝抱起拍背。吐奶很严重，而且吐的量很多。宝宝有没有发烧，吃奶差，没有精神，如果有表明生病了，要到医院检查。
头沉可以采用按摩的方式来进行改善，通过对穴位的刺激从而会使自身的脑部神经得到更好的放松，可以有效的缓解头晕。睡眠不足会导致自身出现头晕，而且头昏昏沉沉的感觉。在生活养成早睡早起的好习惯，这样也可以保证自身的睡眠时间比较充足。
