感冒头痛期间尽量少吃油腻、生冷或者辛辣刺激性食物。在日常生活中，感冒是比较常见的一种疾病，也被称为伤风，可能是由于病毒感染导致。比如淋雨、着凉等因素，都会引起感冒，需要及时的给患者进行治疗，以免引起心肌炎，医生在治疗上会给予患者抗感冒或者抗病毒的药缓解症状，患者积极进行治疗，大概在一周左右，病情可以得到治愈。
吃了感冒药不要吃辛辣、热性的食物。服用感冒药物时，不能吃辛辣、热性的食物，也不能抽烟喝酒，尽量减少喝浓茶和咖啡。中药、西药、中成药等是感冒药的主要类型。服用了感冒药物后要注意饮食，避免食用辛辣、辛辣、热性的食物，比如牛肉、羊肉、荔枝、辣椒、韭菜等。如果吃了这些东西，和感冒药发生了冲突，会对药物的作用造成一定的影响，还会加重病情。如果吃了温热辛辣的食物，也会引起口干、舌燥、咽喉疼痛等症状。
儿童感冒期间，尽量避免食用辛辣、刺激性、太热、太硬、太咸、太甜等。辣椒、胡椒、大蒜、葱、洋葱、香菜、小茴香、韭菜等。哈密瓜、榴莲、芒果等高糖水果和甜食都要避免，因为这些都会增加痰液的产生，也会引起腹胀等。
避免喝浓茶或咖啡，以免过量摄取感冒药物的成份，例如咖啡因，造成不良反应。在身体温度逐渐上升或者是高热的情况下，尽量避免食用高热量的食物。
通常情况下，感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现鼻塞、喷嚏、流涕、发热等症状，孩子感冒，家长不能给孩子吃过于寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕、冰粉等，以免加重病情；也不能给孩子吃辛辣刺激性食物，比如火锅、冒菜等，因为孩子可能会因为感冒而出现呕吐、恶心等症状，可能会加重孩子的症状。
孩子感冒，家长可以按照医嘱给孩子使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
感冒了，不要吃生冷油腻辛辣食物。正规的进行药物的治疗，并密切观察体温的变化，如果出现发热症状进一步进行检查。要注意积极应用药物治疗并调整饮食习惯。一定要多喝水。
宝宝感冒不能吃寒凉的水果。具体分析如下：
宝宝的抵抗力较弱，可能比较容易感冒，宝宝感冒一般不能吃性质寒凉、冰冷的水果，以免造成支气管收缩加剧，并且刺激肠胃，引起咳嗽、腹痛，导致感冒加重，不利于宝宝的身体健康。所以宝宝感冒不能吃寒凉的水果，可以适当喝一些温开水，加快身体的新陈代谢，以促进感冒的早日康复。
