一般情况下，宝宝需要补充钙质和鱼肝油，两者可以同时食用。具体情况分析如下：
钙质中的矿物质对宝宝的骨骼发育、牙齿发育都有很大的帮助，是婴幼儿生长发育必不可少的元素。鱼肝油中含有丰富的维他命D和维他命A，能够帮助宝宝保持身体健康，同时也能防止眼睛干燥。两者可以同时食用，也可以在服用钙片之前使用鱼肝油。此时宝宝要多到室外多晒太阳，有利于宝宝的身体发育。
要看导致缺钙的原因，以及缺钙的程度。如果是甲状旁腺功能减退所致的低钙，多需要长期补充。短肠综合征或者胃切除术后，会影响到钙的吸收，可以导致严重的缺钙，通常也需要长期补充。如果是因为饮食不当导致的缺钙，一般补充1-2个月后，就可以满足人体的需要，并加强钙的储备，可以考虑停止药物补钙。
早晨6:30，有排毒养颜的效果。上午8:30，有补充身体水分的作用。上午11:00，有解乏放松的作用。中午12:50，可达到减负减肥的作用。下午15:00，有提神醒脑的作用。下午17:30，有助于食物的消化与吸收。晚上22:00，可以达到解毒，排泄，消化增进血液循环的作用。
主要含有维生素，可以治疗人们的皮肤干燥、毛囊角化、肝炎病、夜盲症、干眼症等，还有刺激眼睫毛的生长。主要含有维生素，可以吸收人体的钙，也可以促进骨骼钙化的功能，治疗手足抽搐症。
一般来说，宝宝可以在出生半个月到四个月左右后补钙和鱼肝油。
宝宝自出生以后，如果是母乳喂养，补钙和鱼肝油可以在出生后三到四个月左右开始补充，因为母乳中营养物质可以满足宝宝四个月左右的的营养需求；如果是配方奶粉喂养，家长应该在宝宝出生后半个月到一个月左右补钙和鱼肝油，因为配方奶粉中的钙元素分子颗粒较大，不易被宝宝吸收，因此应该提前补充。
一般情况下，如果维生素不足，宝宝吃碳酸钙d3颗粒还需要吃鱼肝油。
宝宝在成长和成长期间要摄入足够的维生素D3和钙质，碳酸钙d3颗粒含有0.75 g的碳酸钙和100IU，每天摄入的维生素D3远远不够，因此要多吃一些。母乳或半乳哺者每天都要服用维生素D400，如出现了维生素D不足的表现，则要多吃一些，而小苏打D3颗粒中含有足够的维生素D，可以满足宝宝每天的生长需求，因此要多吃一些维生素D3，同时也可以服用一些鱼肝油或者是活跃的维生素D。
