仅靠吃难以完全消除雀斑，但可以通过食用新鲜蔬果及部分药物以减轻斑点。若想要彻底消除雀斑，还需接受医美手段治疗。
1、新鲜蔬果：一些富含维生素C及维生素E的新鲜蔬果可增强肌肤代谢功能，帮助皮下黑色素更快地排出体外，黑色素排出后，面部斑点的色沉程度也会有所减轻。在饮食方面，可适量食用西红柿、青椒、橙子、猕猴桃等食物，可帮助减淡斑点。
2、部分药物：常见为还原型谷胱甘肽片、维生素C片等，但这类药物长期服用可能会有一定风险。如果想要通过口服药物淡斑，需遵循医生指导严格按疗程服用。
如果想要完全消除雀斑，可到医院接受果酸焕肤治疗，通过高浓度的果酸刺激剥脱老化角质层的同时，有利于加快表皮细胞更新速度，促进黑色素排出，使肌肤在祛斑的同时细腻度也有所提升。果酸焕肤多在一周左右见效，可维持一至五年。在果酸焕肤后，应注意减轻肌肤刺激，短期内不宜让肌肤沾水，以免影响恢复。
遗传性雀斑具有遗传性。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。治疗遗传性雀斑可以采用激光治疗。激光祛斑是目前比较好的祛斑方法，因其具有效果显著、副作用小、针对性强等特点。受到了广大患者的青睐。
不可以彻底去掉。因为雀斑的发生是遗传因素所导致的，这个遗传背景是改变不掉的，所以如果去掉之后不注意合理的防晒，有可能紫外线又会诱发雀斑，导致雀斑的复发。所以，遗传性雀斑是不可能彻底去掉的。
遗传性尿床的孩子，由于不良生活习惯造成的遗尿，可以通过耐心的教育，解释和劝慰来纠正。首先让孩子了解遗尿症是暂时的功能失调，消除精神负担，配合治疗是可以好的。为避免孩子夜间熟睡后不易醒，白天应注意不要过度疲劳，中午要安排一个小时的睡眠时间。晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。睡觉前制止孩子过度兴奋，要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。
一般是在发作完全控制2～5年后，再依据具体发作类型、脑电图正常与否，综合考虑减量和停服的时间。切忌突然停药，否则会招致癫痫发作，甚者会引发癫痫一直状态。所以，必须要在医生的指导下逐渐停药、减药。
癫痫具有遗传性，及时选择有效的治疗措施，控制癫痫发作，不宜喝酒熬夜，要保持良好的心境，多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生；注意饮食，尽量清淡，适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。
