脑梗死主要吃一些控制血压，血压高得降压药物和一些抗凝药物来进行配合，他就可以有效的缓解的，饮食的食物往上也是多样性为主的，平时饮食要以谷类为主，可以多吃一些新鲜的桃橙，香蕉，菠菜，毛豆都是可以起到很好的效果的。
脑梗死是脑组织缺血性疾病，疾病的急性期应该在最短的时间内开通血管，恢复缺血区域脑组织脑细胞的血液供应，减少脑细胞的凋亡，这样可以最大程度的保护脑功能，常用的方法有介入溶栓治疗，除此之外，抗血小板治疗稳定斑块治疗也是十分重要的，每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，不多吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。
一般最早期是治疗的最佳时间，超早期治疗：发病早期应争分夺秒的救治；阿替普酶静脉溶栓治疗：需在发病后4.5小时内进行治疗；介入治疗：静脉溶栓基础上，可进行血管内取栓等。
脑梗死的治疗方法，在急性期6小时内，有适应症的前提下，静脉用阿替普酶溶栓加血管内取栓的治疗方法，能使缺血缺氧的脑组织及时得到血液供应，达到最大程度的康复，基本上完全恢复。
大多部分是采用药物配合康复训练进行治疗，通过药物改善局部血液循环和供养情况，对认知功能、言语功能、肢体功能进行锻炼，辅以物理治疗，在平常的时候注意饮食。必要时去医院进行手术治疗。
脑梗死轻微发病可能与缺乏体育锻炼、饮食疲劳、熬夜等各方面因素有关。如果是轻微的，锻炼方面可以进行散步、游泳等。不宜做剧烈运动。如果有中度或者重度。需要进行相关专业的康复训练，上下肢锻炼康复，加强功能锻炼。
