乳腺增生的典型表现，去医院外科门诊就诊，主要是做乳腺彩超检查，能明确诊断。乳腺增生不会转化成乳腺癌，不用紧张。乳腺增生是目前妇女的常见疾病。不影响以后生育和哺乳。
乳腺病在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，注意避免生气急躁上火比较好。一般的轻度症状可能会是生理反应，乳房的胀痛发生在大姨妈期前，大姨妈后乳房也往往缓解胀痛，这不需要治疗。
乳腺病有乳房疼痛一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适。如果疼痛的厉害，可以去医院做彩超检查，确定疾病的性质以后，再选择治疗方法，平时要保持心情舒畅，多参加一些有氧的户外运动，不要熬夜，保证睡眠。
乳腺病需要及时就医进行治疗。做乳腺B超检查，钼靶检查等，明确病因。在医生指导下对症进行治疗。有些乳腺疾病是不需要服用药药物的，可以通过改变日常生活习惯，来进行调理，促进身体恢复。
触诊检查相对比较准确，再用辅助检查包括乳腺的彩超以及，乳腺钼靶片都是比较好的检查方法。关于乳腺疾病的检查预防问题，包括自我检查和专业人士的检查和辅助检查几个方面，自我的检查一般要注意的就是及时的手掌触诊的，手指掌面一定要平，不要去抓。
在女性当中乳腺的发病率是挺高的，比如乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺增生、恶性乳腺癌等。定期复查就可以了，或者也可以吃点药物试试看。不用太过紧张，同时保持规律的作息时间，避免熬夜压力，合理膳食，多食新鲜的蔬菜水果，最重要的是保持心情愉快，避免情绪波动过大或者常常生闷气，容易肝气郁结，会引起乳腺类的疾病。
