需要忌口。不吃辛辣刺激食物。像辣椒，胡椒，芥末，洋葱生姜等刺激性大的食物不要吃。辛辣刺激食物会刺激皮肤皮脂腺的分泌，易引起皮脂腺囊肿感染，进而导致烫伤创面的感染。
治烫伤最快最简单的方法就是烫伤之后采取冷散热的措施。在水龙头之下用冷水持续的冲洗受伤部位，或者将受伤的部位静置于盛冷水的容器之中浸泡，时间一定要够久，是要持续三十分钟左右，脱离冷源后疼痛已经显著的减轻，烫伤症状已经有所好转，可以让烫伤的地方迅速彻底的散热，使皮肤血管收缩，缓解疼痛，减少水泡形成。
烫伤后不能冰敷，烫伤后首先用凉水冲洗30分钟左右，冰敷主要能缓解疼痛，可以适当进行冰敷，一般在15-20分钟左右，观察自己烫伤部位是否有发红、破溃、起泡等情况。如果出现破溃不建议冰敷，要及时碘伏消毒涂抹红霉素软膏或者莫匹罗星软膏，防止炎症或者感染等问题。如果出现红肿或者起泡的情况，可以涂抹烫伤膏，不要把泡蹭破。
被开水烫伤后，最为简单有效的急救就是用大量的流水持续冲洗降温，持续大约20分钟左右。在冲洗的过程中应该注意流水冲洗的力量不应过大，要保存烫伤后水疱皮的完整性。如果有衣物，要把衣物剪开以防感染。
蒸汽烫伤后，立即用冷水或冰冷却。水蒸气烫伤通常比热水烫伤重，因为水蒸气通常约为100℃。当水蒸气遇到皮肤时，它会凝结成水滴，释放出更高的热量，造成进一步的皮肤损伤。当被水蒸气烫伤时，最重要的步骤是降低皮肤表面温度。自来水或冰是降低温度的好方法。
烫伤十三天需要一直用烫伤膏，需要一直的用烫伤膏，直到伤口愈合的时候才可以。平时还要注意局部的卫生干净，避免感染的情况发生，否则会引起病情加重。饮食方面也要注意清淡，避免吃任何辛辣刺激性的食物。
