引起早醒的原因很多，与精神心理因素有关，长期压抑着紧张。与躯体因素有关，内容，各种躯体不适，例如受疼痛影响。受到噪声的干扰。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心境，关键是养成良好的睡眠习惯。
一般情况下，一冷就胃疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果是体质弱，脾胃虚寒，如果伴有体质寒的人，也会有胃疼的症状。此外，如果是在寒冷的时候，如果肚子疼，很有可能是由于皮肤粘膜、肌肉组织为了保持体温，所以大部分的血都会聚集在皮肤和肌肉上，造成腹部和胃肠道的血液相对较少，造成胃的不适。胃溃疡、胃炎等症状加剧，会导致腹部疼痛，或是在寒冷时会有腹痛。平时要多做好保暖工作，特别是肚脐、上腹部要做好保暖工作，避免重蹈覆辙。
是一种失眠的表现。考虑是心脾虚弱、心火、肝火、痰热问题所致。引起早醒的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期压抑着紧张。另一方面也与躯体因素有关，内容，各种躯体不适，例如受疼痛影响。三是受到噪音的干扰。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。
经常感冒与身体免疫力低下引起的，应注意跟随天气的变化而添减衣物，避免受冻，应注意加强体育锻炼，从而增强体质，预防感冒，应注意保持室内空气的清新，可以定时开窗通风，应注意饮食，可以吃一些蒜，姜，葱，食醋等预防感冒，每年在10月份左右打流感疫苗。
出现一凉就想吐的症状，主要有以下几种情况：
一是男性可能是肾阳虚，中气不足，可以服用桂附地黄丸和人参健脾丸。
第二，如果是因为胃炎，可以服用胶体果胶铋胶囊、兰索拉唑等。
第三，脾胃虚弱是由风寒湿热造成的，平时要多做运动，增强机体的抵抗力和免疫力。
如果身体有什么不舒服的地方，可以去医院进行检查，根据情况来对症下药。
一冷乳房就痛可能是以下几种原因引起的：
1、可能是由于乳腺增生引起的疼痛，乳腺增生通常都是与患者的内分泌失调有一定关系，尤其是经常生闷气、熬夜的人，发病率就比普通人会高一些。
2、也有可能是气温下降导致体内血液循环变化，血管收缩，血流速度慢，细胞新陈代谢率下降，组织细胞血供减少，氧气供应不足，导致乳房出现刺痛感。
