请教关于水溶性维生素C的问题,维生素C在体内是否会有一...

会员12600099 男 39 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请教关于水溶性维生素C的问题,维生素C在体内是否会有一些贮存,只有长时间摄入量不足才会导致缺乏?这个观点正确吗?少数几天摄入量不足不会影响身体的健康吧?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉振 医师 新乡市电池厂职工医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 根据你所提供的资料,人体对维生素的需要量很小,日需要量常以毫克(mg)或微克(μg)计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害
意见建议:如果在食物中缺乏维生素C时,则会发生坏血病。这时由于细胞间质生成障碍而出现出血,牙齿松动、伤口不易愈合,易骨折等症状。由于维生素C在人体内的半衰期较长(大约16天),所以食用不含维生素C的食物3~4个月后才会出现坏血病。少数几天摄入量不足不会影响身体的健康。祝你好运!
相关问答

乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇能吃维生素c,建议在医生的指导下补充。
维生素C是一种维生素,孕妇需要适当的补充一些维生素,对胎儿的生长也有帮助。另外,在怀孕期间,维生素是一种非常重要的营养素,可以帮助胎盘的吸收,从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充,如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等,更加健康安全。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

乙肝吃维生素c挺好的,维生素是常用的保肝药物,维生素c具有抗氧化、保肝的作用,可作为保肝的辅助性用药。注意作息规律,按时吃饭,饮食以清淡易消化的为主,注意营养均衡,荤素搭配。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

适量的吃是可以的,但不能过多。维生素C是人体内含有的重要元素之一,维生素c片作为一种保健品,可以帮助孕妇补充母体及胎儿所需维生素c,因此是可以服用的,但是维生素也是不能超量服用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病
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维生素B6属于一种水溶性的维生素,而且属于维生素B族当中的一种,对人体健康是有比较大的好处的,可以补充人体所需的营养物质。维生素B6可以参与体内糖和蛋白质的代谢,可以参与脂肪的代谢,而且与红细胞和血红蛋白的生成是有一定关系的,能够达到促进白细胞以及红细胞的产生的作用。维生素B6主要是存在于多种食物当中的,比如动物的肝脏和谷类食物,比如鱼肉、鸭肉、蛋、豆类等食物。维生素B6还可以达到促进毛发生长的效果,有助于改善脱发的情况。

朱才丰副主任医师其他科室安徽中医药大学第二附属医院三级甲等

一般情况下,辅酶Q10是脂溶性的。辅酶Q10是一种脂溶性的抗氧化剂,也是人体不可缺少的脂溶性维生素,能激活人体细胞,具有提高免疫力,还参与了线粒体的电子传递与有氧呼吸,并直接参与自由基反应,从而发挥增强抗氧化能力的作用。在临床上,辅酶Q10也适用于心脑血管疾病的防治,由于其脂溶性的属性,建议餐后半小时服用,此时胃对脂质的消化更好,有利于药效的发挥。在日常生活中,患者应该在医生的指导下用药,适当参加体育锻炼,可以更好的提高免疫力,有利于身体恢复。

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荣莹副主任医师营养科山东省立医院三级甲等

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周恒副主任医师内科武汉大学人民医院三级甲等