更年期症状大多表现为心情烦闷，身体疲劳还会引发骨质疏松，心脑血管疾病。更年期身体疼痛者在日常生活中应当特别关注于营养的摄入，均衡的营养，加上适当的体育锻炼，能够提高患者的身体素质，还可以稳定更年期的情绪，改善睡眠质量，对于更年期身体疼痛者来说补充钙质以及基数对身体的恢复会有很好的效果。
首先是体力上就是生理上的改变，可能会觉得体力比以前有明显的下降，容易疲倦、体力不支，再就是精神和神经系统。精神上可能会有烦躁、易怒，或者是萎靡不振。神经系统有可能会出现神经衰弱等。男性到更年期的时候，可能会出现性功能的下降，这些症状都和年龄增大以及体内激素水平的变化有关系，男性更年期高发的年龄是在40-55岁，也有的可以提前到35岁，也有的可以推迟到70岁左右。
失眠，就是睡不好，特别是入睡困难，再就是醒的比较早，醒来以后再也睡不着了这是第一个。变的烦燥不安，爱发脾气。自己感觉什么事都做不好，感觉到自己能力在下降，甚至出现了感觉不想吃东西、体力的下降、抑郁、容易疲劳，这都是一些更年期的前期症状。
更年期子宫肌瘤是否会出现左边痛，与更年期子宫肌瘤的位置有关系，如果子宫肌瘤位于左腹部或者子宫的左侧部位，这种情况则可能会导致左边痛，反之则不会。更年期子宫肌瘤要和附件炎、卵巢炎、卵巢囊肿等疾病进行鉴别诊断，如果想要明确是否是由更年期子宫肌瘤导致的左边痛，可以去医院做B超检查以及白带常规检查，明确具体疾病，然后再进行对症治疗。
治疗主要有心理治疗、对症药物治疗、激素替代治疗等。对轻症者进行心理治疗，使其正确认识围绝经期，保持心情舒畅，接受心理医生咨询，解除心理负担，保持良好心理状态。重症者采用药物治疗，用谷维素，维生素B1、安定等药物治疗。
更年期综合征是由于内分泌紊乱引起，避免情绪因素的影响，在医生指导下口服药物配合针灸治疗。避免辛辣油腻食物，饮食清淡，规律休息，不要熬夜。在这一时期需要注意休息，调整好自己的心态，多吃含豆制品的食物，多喝豆浆，天天喝大麦茶水，可以减轻更年期的不适。
