医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
姜丽楠
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院内科
三级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 脑血管狭窄。首先建议积极找出引起脑血管狭窄的病因。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。
意见建议：不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药
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刘桂茹
护士
大庆市第一人民医院内科
三级甲等
擅长：糖尿病、高血压
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问题分析： 你好 狭窄往往是可以引起i头晕头痛的症状的
意见建议：一般的情况往往是可以采用中药、扩血管药物的治疗的。注意保养的。保持心情舒畅。饮食要清淡 。
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李强
山东省人民医院外科
三级甲等
擅长：糖尿病高血压
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问题分析： 总原则是：低盐低脂饮食，均衡营养，尽量补充优质蛋白质（如鱼类），多食含纤维素高的蔬菜，足够的水果保证足量的维生素。要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，如：蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等。 日常饮食宜选用低脂肪食物，如植物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入，如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐，适量饮酒，少喝含糖的饮料。1.肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。 2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。 3.多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。 4.多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。 5.饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。
意见建议：6.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。
陈迩东
山东齐鲁医院内科
三级甲等
擅长：高血压，心脑血管疾病
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问题分析： 防治措施： （1）、合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒（50～100mml）和绿茶，食用黄色食品（如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等）黑木耳和燕麦片。 （2）、适量运动。最好的运动是步行，掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里，时间30分钟以上；“五”指每周运动五次以上；“七”指运动后心率加年龄约170。这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。有报道说，在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑动脉硬化。 （3）、戒烟限酒。吸烟的危害不容置疑，应下决心戒掉。如尚不能彻底戒烟，建议你每日吸烟限制在5支以内。可适量饮酒，建议饮少量红葡萄酒，啤酒不宜超过300ml，白酒不宜超过25ml，决不可酗酒。
意见建议：（4）、心理平衡。健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最为关健。消除对疾病的顾虑，树立正确的对待疾病的态度，保持平静的心态和快乐的心境，避免情绪激动，几乎可以拮抗所有的内外不利因素。
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姚英龙
石家庄人民医院内科
二级甲等
擅长：高血压、糖尿病、
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问题分析： 一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,
意见建议：常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。
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田存肖
李怀卫生院妇产科
一级甲等
擅长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见：您好，一般血管狭窄不管是脑血管还是心血管等等都是因为粥样硬化导致的，可能是有高血压或是高血脂导致的，给您的建议是首先想要控制原发病，这是最主要的，那么再有就是一定得按时定期吃溶栓或是预防血栓的药物
