正常的精液应该是半透明，蛋清样乳白色，或灰白色。如果较长时间没有射精，精液可呈淡黄色，而且比较黏稠。应该避免生冷辛辣等不良刺激的，以免影响正常受孕。平时吃一些补锌食品铺助治疗，特别是含蛋白锌高的食物。
主要包括辐射、高温、超声波、电流和激光，这些因素直接或间接地影响睾丸和附睾，导致精子数量减少和畸形率增加。精索静脉曲张：精索静脉曲张很容易导致精子发育障碍，表现为少精子症，弱精子症和精子畸形等。
精子少多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，另外不要吸烟喝酒，加强体育锻炼，提高身体素质，放松心情，情绪稳定。切记少吃辛辣刺激性食物。
弱精症的男人很多，而引起疾病的原因非常多，只要找出其中的病因，经过治疗，精子的质量就会有所提高，那么在日后要孩子的希望就会大很多。但是在治疗好之后还是要注意自己的饮食，与生活中的一些不良习惯。
本身性生活之后时间短，那么暂时是不能查清楚是否怀孕的，最快也得间隔十天以上可以通过血HCG化验检测出来的。其实你完全可以继续观察，如果之前女人月经周期规则，那么月经推迟一周以上不能来的话，那么怀孕的可能性较大了，那时可以检测清楚的。
