掉头发和肾虚有关，但并不是所有的掉头发都是肾虚引起的。
掉头发的原因有很多，从中医的角度来看，除了肾虚之外，肝郁、血虚都有可能是诱发掉发的。从外界因素来看，精神压力大以及洗护用品选择错误，也是可能导致掉发的。此外，遗传因素以及真菌感染或者内分泌失调，也同样可以引起掉发。
从中医方面来讲，发的生机根源在于肾，肾虚确实会影响到毛发的生长，依据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,掉发、断发的治疗应先补足肾阴，患者可以选择益肾填精、养血的中成药，如敬修堂养血生发胶囊，来进行治疗。该药组成以制何首乌、当归等养血药物为主 , 辅以补肾药物，由内滋补肾阴而起到濡养外部毛发的效果，对于掉发有一定的防治效果。
另外良好的生活习惯，例如避免饮酒和熬夜，少吃刺激性较大的食物，对于掉发的防治也是相当重要的。
一般情况下，男人掉头发可能是因为肾虚所致，中医认为，肾之精气不足而无法濡养人之毛发，则可发生脱发，甚至可形成斑秃、普秃等。需要注意的是，血虚或肝藏血功能减弱，均可使男人脱发。此外，如果是经常使用头皮护理产品的人，容易造成头皮干燥而引发脱发，而且头皮一旦发生感染的话，就很难恢复了；同时，很多男人还存在着不同程度的痤疮问题，且精神压力太大、长时间熬夜、洗发水使用不当等，都有可能导致男人脱发。
一般情况下，女人肾虚可导致掉头发，尤其是有些气血亏虚、肾虚情况比较严重的女人。出现此种情况后，服用中成药很难达到痊愈的目的，建议患者到正规医院的中医科就诊，在服用中成药的同时，在医生指导下通过服用中草药汤剂进行调理，疗效会比较好。日常生活中，患者可适量吃些有补肾功效的食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、山药粥等。
女性腰疼掉头发可能与肾虚有关。
肾主发，肾不好的患者可能会出现脱发的情况，因此患者要及时进行补肾的治疗，可以在医生的指导下口服必利劲、肾宝片、六味地黄丸、金匮肾气丸等补肾的药物，同时还要注意多吃桑椹、枸杞、黑木耳、人参等对肾有利的食物。日常生活中，患者要养成良好的作息习惯，不要熬夜，少吃味精等调味品。
毛囊炎可以通过日常调理来缓解。
毛囊炎最初是红色的小丘疹，然后快速的发展为红色的化脓性红斑，这种红肿很难治疗，主要是在头部，然后是大量的脱发，还有一些是在四肢，脖子等其他地方。
日常少吃油炸、辛辣、坚果，这些都是导致皮肤毛囊炎的罪魁祸首，为了防止皮肤毛囊炎的发生，可以多锻炼，加快身体的新陈代谢，促进细胞的排毒，让皮肤重新变得健康。在日常生活中要多喝水，多吃一些蔬菜、水果，如苹果、桔子、葡萄、柚子、猕猴桃等。饮食要注意卫生，辛辣、甜味、咸味都会对身体造成伤害，对酒精、海鲜、酒精过敏的人最好不要吃，否则会加重病情。
在日常生活中，要放松自己的心态，不要有过多的心理负担，要知道，精神状态和精神状态都有很大的关系，要保证自己的睡眠和作息，为自己营造一个良好的恢复环境。
