失眠多梦和早起腰疼不是一回事。
起床后稍微运动一下，腰酸背痛应该会缓解。这种情况主要是因为腰肌劳损，可能会导致运动量减少，坐着工作多，或者床比较软。建议采取针灸按摩，效果不错。失眠多梦，考虑到近期压力大，烦躁，或者血虚，导致精神营养不良，建议可以服用一些具有镇静安神作用的中成药，这样有助于缓解失眠，以及减少并发症的几率。
病情分析：腰椎的骨质增生是因为中年以后， 随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄引起的
意见建议：. 手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。骨质增生患者平时应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
指导意见：你好，化验单基本正常，需要排除肝炎等疾病，建议查乙肝五项，如果结果正常建议看中医调理一下，口服六味地黄丸等对症治疗。
问题分析：你好根据你叙述的可能是劳累过度或者有腰部疾病所致，失眠多梦大多数和心情有很大关系。
意见建议：建议你可以先服用六味地黄丸然后注意休息不要过度劳累，心情放松，饮食清淡少吃辛辣食物。
心理指导：首先考虑是更年期的问题女性的更年期是45岁到59岁之间你正好处于这个间隙，按照更年期来治疗可以服用药物更年安。
