我18岁了不知道还能不能长高. 每天我都在做相应的锻炼.例如...

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我18岁了不知道还能不能长高. 每天我都在做相应的锻炼.例如:跑步.还有打篮球等.去医院检查结果也是骨骼还没闭合还能长.但就是不长已经有1年半没长了.我欲哭无泪啊! 此时心情两个字〔郁闷〕!(爸爸1.72 妈妈1.58 我现在才1.68还没我爸爸高)遗传的话我一般还能长多少请专家告诉我,给我写个营养饮食的谱子给我定个长身高的计划表...,在此先谢谢了!!!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,可以的,一般是20岁停止发育的,需要注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。
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刘医生 主任医师
擅长:中医
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遗传是基础,全靠后天补!你才18岁,长绝对没问题,客观的说,也许你长不了8厘米,但长几公分还是有可能的。第一,加强运动,刺激骨骼生长;第二,合理营养,主要通过饮食,不过记住你的摄取量一定要大,可以干脆当水喝,一天一瓶两瓶那是为了补钙的一般需要,不够你长多少的,我建议多喝;第三,坚持下去,并且放松性情;第四,不要滥用保健品。
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胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
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指导意见:你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
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X线检查骨龄幼稚。血清生长激素,胰岛素样生长因子水平减低。生长激素兴奋试验不能兴奋。除外Turner综合征,甲状腺功能减退,骨,软骨发育不良,体质性生长发育迟缓或青春期延迟。因此,先测骨龄是关键。只有通过骨龄检测技术,才能科学,全面的看到目前的生长发育情况。参考骨龄检测结果,结合近一段时间的生长发育情况,医师能比较准确地找到矮小,生长缓慢的原因。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

骨密度检查方法有超声检查,CT检查,双能X线检查,超声检查是足跟部、前臂部超声,精确度相对较低,CT检查可进行骨密度定量检测,辐射相对较大,双能X线为骨密度检测的金标准,检查时间短,放射量较低,辐射量约为胸片剂量的1/20,可同时测量腰椎和髋部骨密度。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

遗传是基础,全靠后天补!你才18岁,长绝对没问题,客观的说,也许你长不了8厘米,但长几公分还是有可能的。第一,加强运动,刺激骨骼生长;第二,合理营养,主要通过饮食,不过记住你的摄取量一定要大,可以干脆当水喝,一天一瓶两瓶那是为了补钙的一般需要,不够你长多少的,我建议多喝;第三,坚持下去,并且放松性情;第四,不要滥用保健品。

刘医生主任医师已帮助用户:11935
擅长:中医

指导意见:18岁的孩子己过了最佳的生长发育期,目前检查x光无甚要紧,最重要的是采取促进长个的综合措施最有用。

王建华主治医师其他交口县石口乡中心卫生院已帮助用户:800
擅长:哮喘、早泄阳萎、急诊急救。

问题分析:你好。是否还可以长高主要取决于干骺端的骨垢线,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果闭合就不能再长高了。即使你服食钙片,或者吃些什么食物都是没用的。因为生长已经没有空间了。
意见建议:如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素促进身高生长。

王伟主治医师儿科泰安市妇幼保健院已帮助用户:1456
擅长:小儿肺炎,佝偻病,儿童湿疹,手足口病,小儿厌食症,小儿腹泻,小儿脑瘫,小儿支气管哮喘,脑发育不全,小儿缺铁性贫血

问题分析:你好,根据你所描述的情况,一般是综合性医院都是可以检查的。
意见建议:建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动,增高药是没有作用的。

王涛医师内科雄县医院已帮助用户:61646
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒