吃什么补肾最好?男人如何壮阳

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吃什么补肾最好?男人如何壮阳
病情描述(发病时间、主要症状等):

32岁,勃起功能不好,早上有时候勃起硬度不好时间短,有时候早上没有勃起行为,过性生活时不能自发勃起,用手抚摩很长时间才能起来,勃起后硬度不好,时间短,性生活没有快感,射精无力,射精时没有快感

曾经治疗情况和效果:

没看过

想得到怎样的帮助:

食疗的方法给推荐一下,另外我要是去医院,挂什么科?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
啊 啊 啊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 44
问题分析: 肾阴虚者:大多脸发红、口干舌燥、失眠多梦、五心烦热。肾阴虚的女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等;补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。

肾阳虚者:这类肾虚者常怕冷、四肢发凉、面色苍白,肾阳虚的女性可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等食物来调理。补肾阳虚药物多是热性药,如肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。
意见建议: 1 白果

  白果是一种我们经常吃的坚果,炒熟后食用。吃什么补肾?白果就有补肾、治疗遗精的作用。中医认为,白果可以利尿,补气养身,滋阴壮阳,对于肾虚的朋友,每天适量食用10克的白果,就可以起到治疗肾虚的作用。将白果烧熟后,应水煎,再加入适量的白糖,就可以食用了。

  2 莲子

  很多朋友都知道,莲子有清热解暑的作用,其实,莲子对于治疗肾虚也有明显的效果。吃什么补肾?适量的食用一些莲子,可以健脾,补肾,养心,最适合有遗精困扰的人群食用。莲子的食用方法很简单,莲子粥,制作方法简单,但是效果却很好。

  3 猪肾

  猪肾,也叫猪腰子。虽然,“吃啥补啥”的说法不够准确,但是,吃猪肾的确可以起到补肾的作用。吃什么补肾?将猪肾煨熟,空腹食用,就可以起到治疗盗汗、遗精的作用。

  4 白茯苓

  白茯苓是一种中药材,对治疗肾虚很有好处。吃什么补肾?将白茯苓煮粥,就可以起到治疗遗精、肾虚的目的。白茯苓常食,有健脾养心的作用,如果你有肾虚的问题,不妨来试一试。

  5 鸡肉

  鸡肉脂肪含量低,性平,可以有补肾益气的作用。吃什么补肾呢?鸡肉是你不错的选择,鸡肉物美价廉,食疗效果明显,对于治疗早泄、遗精,都有明显的作用。
相关问答

通常情况下,吃药物和食物壮阳补肾最好。具体分析如下:
如果患者想要壮阳补肾,那么可以吃鹿茸、益智仁、仙茅、冬虫夏草、补骨脂、肉苁蓉,或者金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等中成药,还可以吃些核桃仁、韭菜、羊肉、牛鞭、鸽肉、羊肾、牡蛎、泥鳅、黄豆、黑豆、板栗来壮阳补肾,效果都比较好。建议患者平时注意饮食,保持饮食清淡,尽量不要吃辛辣刺激的食物,以免影响身体的恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

壮阳食物主要是一些动物鞭类食物和牛羊狗肉类以及,龙眼,韭菜,韭黄,黄鳝,泥鳅等食物,肾虚患者是食疗补养也是一种方式,但是药物治疗效果会更快,同时也要注意自己的保养,避免过度的房事,劳累以及精神工作压力太大,注意劳逸结合。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以让男性朋友迅速的恢复体力,同时一些日常并不常见到的肉类,比如鸽子肉、驴肉、狗肉等都是补肾壮阳的食物,这样的食物大家选择性的来食用。另外,松子也是非常具有补肾壮阳的作用的食物,男性朋友可以多吃一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

手淫或性行为频率过高更容易导致阳虚。如果是肾阳虚症状,则相对较轻,饮食治疗效果一般较好。如果症状相对较轻,通常会进行饮食疗法。可以选择韭菜、狗肉和羊肉。如果症状严重,治疗效果相对较差。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾虚的患者通常需要补肾壮阳,饮食上可多吃温热性食物,药物方面可以在医生指导下选择金匮补肾丸、右归丸、复方苁蓉胶囊等中成药调理。
中医认为黑色入肾,因此补肾壮阳可以多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、桑葚等;肉类和动物肾脏的补益效果也十分不错,常见的有猪肾、羊肾、狗肉、羊肉等;牡蛎、螃蟹等海产适用于偏阴虚的患者;核桃、松子、杏仁等坚果具有补血养元的功效,可以适当益气补肾。除了食物外,患者可以选择具有温补肾阳、疏肝理气功效的复方苁蓉胶囊,它属于纯中药制剂,可以调理肾虚,补足肾中阳气,从而改善患者阳痿的症状。
此外,患者还需注重进行体育锻炼,可以增强体质,也有助于加强肾功能。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

夏天补肾壮阳吃益肾气的食物、药物好。
如果症状比较轻微,建议患者注意进行食补,多吃营养丰富的食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃仁、狗肉、羊肉、枸杞子、海虾等,有助于补肾壮阳。
如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有六味地黄丸、右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。