柏子仁和酸枣仁可以治疗失眠。
服用柏子仁和酸枣仁的方法分别是用这两种中药用水煎服即可，对治疗失眠有效。酸枣仁和柏子仁加蜂蜜泡茶也很有用，简单方便，效果显著。酸枣仁具有养肝宁心、安神定志的作用。经常用于治疗心烦意乱和失眠，对口渴和虚寒有很好的疗效。柏子仁还有养心安神的功效，对虚惊失眠的治疗效果相当好。精神压力太大或日常生活压力大的话，可以适当吃酸枣仁。但是，对于病理原因引起的失眠，一般效果不好，需要去医院治疗。
参苓白术散能减肥。
参苓白术散能健脾利湿，服用后会使得患者饭量减小，因此，参苓白术散是可以减肥的。苹果腹型男性以及鸭梨状腹型女性体内有湿气，适当服用参苓白术散能有效祛除湿气，更好分解脂肪，有助于减肥。患者平时可以适当锻炼，比如慢跑、散步等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，注意多休息，不要过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
参苓白术散可以祛湿。
参苓白术散具有健脾益气，渗湿止泻的功效，主要是针对脾虚湿胜引起的面容枯黄、精神疲惫、四肢无力、胃胀胀、食少便溏等症状。对于那些精神紧张、不定时、生活节奏加快、身体疲倦、喜欢出汗、大便粘稠、尿液多、毛发容易出油的中年男士来说更是如此。参凌白术散可以去除体内的水分，但如果只是一味的服用，并不能起到很好的治疗效果。日常的生活中要保持良好的作息习惯，要有一定的规律，避免食用生凉、辛辣、油腻等刺激性的食品。
一般情况下，孩子能吃参苓白术散，具体内容如下：
参苓白术散是一种中成药，对于人体的影响较小，主要成分是由人参、茯苓、白术、薏苡仁、砂仁、山药、白扁豆、莲子、甘草等组成的中药，具有补脾胃、益肺气等作用，主要用于治疗、脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。如果孩子出现吃东西不好、厌食、肚子胀等情况，可以在医生的指导下使用参苓白术散进行治疗，有较好的治疗效果，不可以擅自服用该药物，以免对身体造成不良影响。
酸枣仁的功效是养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。柏子仁味甘而有油，气微香，性平无毒，入心、肝、脾经，有一定抗衰老效果。放松心情，不要给自己过大压力，睡前尽量少思考问题，晚上睡前不要剧烈活动。
婴儿能吃参苓白术散。
参苓白术散是一种中成药，其成分包括党参、茯苓、炒白术、山药等，主治肺脾气虚诸症，可以用于治疗婴儿脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。如过婴儿出现了这些症状，是可以在医生的指导下吃参苓白术散的，家长不必过于担心，按医生的指导用药即可。
另外，家长还要注意婴儿的饮食健康，不要让婴儿吃得太油腻，以免影响婴儿的消化功能。
