做好备孕准备，首先男女双方要保证精子和卵子质量，在受孕前需要戒烟酒、提高睡眠质量、多吃蔬菜水果、禁食辛辣刺激、尽量不要喝咖啡等来提高身体免疫力。其次，在月经期第14天左右即排卵期可增加同房次数，以此增加受孕机会。女性每月最多有1-2个卵子最终成熟，而男性精子会产生很多，所以女性可打促排卵针增加卵子数量，也可以增加怀孕机会。
如果是备孕2个月到3个月左右就可能会怀孕。前提条件是在排卵期同房，那么怀孕的机会就会升高。但经常性的抽烟、喝酒、熬夜，为了优生优育提高受孕的几率，需要进行调整，自然会延长备孕的时间。
已经被确诊为多囊卵巢，首先要治疗的，首先就是要调理好月经，只有月经规律了，此阶段才能促进排卵，建议不要太过于担心，可以到医院找中医，开一些中药来调理，一下会比较好，另外的月经规律的时候可以到医院监测排卵，在排卵期同房怀孕的几率会比较大。
比如在女性的卵泡期，孕酮正常值小于3.2nmol/L。而在女性的黄体期，孕酮才会明显上升增长，这时正常范围是在9.5~89nmol/L左右。因为只有排卵以后卵巢才会分泌孕激素，从而导致孕酮增加，但在月经来潮前孕酮又会下降。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
