嗜睡是怎么回事该如何治疗

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我有嗜睡症,整天想睡,在跟别人说话都能睡着,睡后会一直作梦,嗜睡症应该怎么治疗? 嗜睡症如何治疗好呢?嗜睡症如何治疗好的呢? 嗜睡是怎么回事,要注意什么嗜睡是怎么回事该如何治疗
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张载福 主任医师 金华第二医院精神科 三级甲等
擅长:精神分裂症、医学心理咨询等。
治疗上主要从生活规律方面进行调节。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。
陈启豹 副主任医师 南京脑科医院精神科 三级甲等
擅长:精神分裂症、情感性障碍(抑郁症和躁狂症)、睡眠障碍...
如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。
马慧 主治医师 中国医科大学附属第一医院精神科 三级甲等
擅长:精神疾病的诊治。
嗜睡不是病,是人体正常生理功能的表现,吃完饭后,胃和肠要进行运动,以消化你吃的食物,打个比方来说,汽车运动要汽油,胃肠也一样,它们运动需要血液,特别是进食后,胃肠的血液供给量要成倍的增加,这样其他器官的血流量就会减少。不用担心。
刘义 主治医师 杭州市第七人民医院精神科 三级甲等
擅长:中西医结合诊疗睡眠障碍、焦虑障碍、应激障碍、躯体形...
中医认为阳气盛则失眠,阴气盛则嗜睡,总体为阴阳失调,这种情况中医认为属于阴阳失调,可以吃中药补益阳气,也可以配合针灸申脉,照海,百会,足三里等穴位,具有很好的调理效果,多活动。
桑学军 主任医师 聊城国际和平医院精神科 二级甲等
擅长:精神科疾病的诊治。
嗜睡症后,太不必过于紧张,首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的。
寻知元 主任医师 天津市精神卫生中心精神科 三级
擅长:精神疾病及司法鉴定。
血液中含有丰富的氧气供给器官,暂时的血量减少对人体器官没有影响,但是大脑除外,一旦血流量减少到一定数量,就会缺氧,而缺氧最常见的表现就是困倦,想睡觉。所以,不要担心啦!
相关问答

刚出生的三个月以内的宝宝睡眠过多是正常,每天15到18小时的睡眠,甚至超过20个小时,因为孩子吃完就睡会促进身体的发展。如果学龄前的儿童白天在各种场合和活动中运动量以及活动量太大,晚上劳累,就容易嗜睡。一些病理性的嗜睡。无法判断原因,需要到医院来诊断一下,排除大脑占位性病变或者是药物过量,以及其他病理性原因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝嗜睡的原因很多,比较常见的有发热、低血糖、脑炎等,需要测宝宝的体温,有没有发热的情况,最近有没有感冒的情况,如果体温增高,可以采用口服退热药物,或者物理降温的方式退热。如果是低血糖引起的,考虑跟进食比较少有关系。如果因为脑炎引起,需要给予抗病毒或者是抗生素抗感染治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕期嗜睡是一种典型的早孕反应,很多孕妇都会出现,三个月之后就会有所缓解,所以女性不用过于的担心,注意休息,不要勉强自己,不要过于劳累,饮食上要多吃各种食物,品种越多,营养就越丰富,就会有利于宝宝的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

是一种正常的妊娠反应的现象。每个孕妇出现早孕反应的症状,以及症状的严重程度、出现的早晚都是不一样的。可能与孕妇精神及心理因素引起的自主神经紊乱有关,也可能与妊娠后体内内分泌环境发生改变有关。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

有可能是晚间的睡眠不好的问题引起的了,就是容易出现这种问题的了,另外也要注意,有没有神经衰弱的问题引起的了,也是可能影响的了,还要注意是不是过度的劳累的问题,也是会影响的了。另外就是注意疾病,是不是感冒等情况的了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

通常情况下,头昏嗜睡可能是熬夜、流行性感冒等原因导致的。具体情况分析如下:
熬夜:患者如果熬夜,由未得到足够的休息,可能会出现头昏嗜睡的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可,一般不需要进行治疗。
流行性感冒:流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,一般会出现高热、头痛、恶心、乏力等症状,患者如果流行性感冒,可能会导致头昏嗜睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。