孕妇是可以洗衣服做饭的。尤其现在时间还比较早期的情况。并不会说不能弯腰之类的一个情况的。但是一定注意劳逸结合、别过度劳累。找个凳子之类如果是手洗坐着洗为好。做饭也可以做的。注意清淡营养适当为好。不要太紧张。没有那么脆弱。
孕妇是不能吃味精的。味精是日常生活中最常见的调味品，主要成分为谷氨酸钠，能够显著提高菜肴的鲜味。但是孕妇是不能吃味精的，孕妇由于体内孕育胎儿，进食的食物需要格外注意，避免给胎儿造成不良影响。孕期的饮食应以清淡、营养为主，避免菜肴中加入过多种类的调味品。
孕期可以吃燕窝，燕窝很有营养，对宝宝的大脑发育有一定的好处，孕期吃燕窝还可以增强抵抗力。可以选择质量好的燕窝，平时注意饮食多样化，不要厌食、偏食等，怀孕期间定期微量元素检查，如果缺乏需要及时补充，缺乏微量元素会影响宝宝发育。
孕期产检每次都正常，生出畸形儿是因为做b超不是万能的，b超可以检查胎儿的体位和结构的异常，但是b超却也被子宫壁的厚度所影响，所以如果有的妈妈的子宫壁比较厚就会影响准确性。
花椒属于辛辣刺激的食物，性质温热，过多的进食容易引起孕妇上火，会损伤胎气。花椒属于调味品，也属于中药，性味辛热，可以行气活血，如果过多食用花椒，容易导致流产和早产的情况。
产妇在哺乳期间可以吃姜，但是要注意适量。姜具有驱寒祛湿的作用，其中含有蛋白质和维生素等物质营养成分，适当喝点温热姜水能够祛湿排汗，对身体有一定的帮助，另外姜水洗浴还可以防风湿头痛。
