例假下不来的话是需要加强调理的。比如可以喝点红糖水，要注意保暖，不要着凉，可以吃一些当归煮蛋，有很好的活血化瘀的作用。可以用热水袋敷小腹和腰部，能促进局部血液循环，对促进经血排出会有帮助。
这种有可能会对月经的正常来潮产生影响的，需要注意经期的时候尽量不要吃冰的东西，可以考虑喝些姜汁红糖，要注意多休息，可以考虑多热敷腹部，如果是持续不能改善还是要及时就医的。
女性出现月经不调、阴道流血不畅的情况，主要是由于气滞血凝所致。如果出现了大量的出血量，可以用益母草颗粒来促进子宫内膜的脱落。另外，女性经期提前一周或退后一周是很正常的。
如果女性的生理周期很有规律，并且有性生活，那么首先要做的就是检查有没有怀孕的可能。如果没有同房，那么很有可能是由于子宫内膜厚度发生了不正常的改变。通常要做B超来确定子宫内膜厚度是否正常，还要看体内的激素水平，然后再配合药物进行调理。
大姨妈下不来一般指的是月经不来。通常情况下，月经不来的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：月经不来的患者可以按照医嘱使用血府逐瘀胶囊、逍遥丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理身体。
日常护理：月经不来的患者应清淡的饮食为主，多喝热水，喝红糖水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
大姨妈一般指月经。月经血下不来可以进行日常护理、药物治疗。如果女性平时饮食不当、作息不规律，可能会导致局部血液瘀滞，造成月经血下不来，此时女性可以进行日常护理，尽量少吃冰冷的食物，同时适当对腹部进行热敷，以促进局部血液循环。同时女性雌激素分泌过少，可能会导致月经血下不来，此时女性可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊进行治疗。
肚子疼月经下不来需要及时去医院进行治疗。
假如出现这样的情况，必须要先到医院排除孕期。排除怀孕的时候，可能是经痛，气虚血瘀，体寒等病症所引起的。如果需要中医辨证医治，可以根据认证结论选择适宜的药物制剂作出调整。此外，能够多吃些热热的粥汤，如姜片，老红糖，水得。减轻病况，必要时选择乌鸡白凤丸等药品去治疗。请注意保暖，不要吃冷食。
