半夜突然开灯对婴儿室有点影响的，会影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝还小，眼睛适应能力弱，如果担心对宝宝有影响，可以开灯前把宝宝的眼睛遮一下等开完后再打开。
家里有新生儿是可以正常开灯的。室内的光线不能太暗或太亮。有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
宝宝受灯光照射时，会有闭眼反射的，能起到保护眼睛作用，偶尔的一次灯光照射，应该不会对宝宝的视力造成影响的，你可以放心的。可以经常改善孩子的睡觉姿势，这样可以避免孩子的头部睡偏，还可以避免孩子眼睛经常寻找光源，避免长时间刺激。
在孕期是需要避免受惊吓的，若是出现孕期的惊吓的情况的话，则可能会导致出现比较强烈的宫缩的情况发生，导致出现流产，怀孕期间起夜受到惊吓，精神过度紧张，在一定程度上是对胎儿有一定的影响，注意休息，保持心情愉快，一般并没有大碍。
不管是什么灯都是有辐射的，但是超出半米距离以外，就不会受到辐射了。节能的灯泡和日光灯其实在本质上是没有什么区别的，现在也没有证据证明用节能灯泡会导致白血病。
