利于排出结石较好的水果有西瓜，黄瓜，梨，核桃也可以吃。还要注意的是一定要多喝水，并且喝水时一定要注意水是否干净，热水器中的水不要喝。喝水多想去厕所时要等到特急时再去，这样更有利于排出结石。
患有肾结石一般可以吃鸡肉、鱼肉、猪肉等。
肾结石属于一种较为普遍的泌尿系统病症，所以要注意日常的生活，多以清淡的食物为主，同时也可以多食用鸡肉、羊肉、猪肉、鱼肉等肉类，但要注意控制，长期食用肉制品会导致肾脏结石的发生。对于肾结石患者，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，有助于防止肾脏结石的发生，还可以多食用含有丰富的膳食纤维和粗纤维的食品。
孕妇胆结石吃核桃和水果比较好：
核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。水果性微温而味酸甜，具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。水果可增加胆汁的分泌，避免胆固醇沉积在胆汁中形成结石。
肾结石没有办法进行变小的，我们只能通过体外冲击波碎石或者是手术把石头给取出来，如果是结石不是很大，多饮水，多排尿，有利于结石的排出，要到专业的泌尿外科和结石的科室进行明确判断，选择保守或手术治疗的方法，这样才是最安全可靠的。
肾结石的患者多吃西瓜、冬瓜、苹果、梨。这些食物都有利尿的作用，可以有效地有效地促进结石的排出，每天喝水量应该大于2000ml，有效地促进小于0.5cm的结石排出。同时，也应该吃排石药物，一般通过药物、食物、多喝水，很难的自己排出，应该做体外震波碎石或者手术，这样才可以有效地有效地将结石排出；排出的结石，做结石成分的分析，可以有效地有效地进行饮食预防。
