可以服用一些营养神经的药物，可以改善思虑过度引起的失眠，可以补益心脾、宁心安神，也可以多吃有助于帮助入睡的食物，如睡觉之前可以喝一杯糖水，或者喝一杯温热的牛奶，都有助于促进入睡。
在运动过度之后出现尿血的情况，要考虑是否是因为结石的原因所导致的，到医院去做一下CT和B超来查看是否有结石，然后可以通过药物排石或者是碎石手术等方式来治疗并且要注意多休息。
过度疲劳和失眠可能是精神压力过大造成的。
精神压力太大，长期焦虑紧张，会导致失眠。在医生的指导下，利用大脑和思维放松，可以改善失眠。必须多休息，每天至少睡8个小时。另外，过度疲劳和失眠可能是内分泌失调或生物钟紊乱引起的。如果失眠严重，可以使用抵抗失眠的药来控制。症状轻的话，可以通过运动疗法和饮食疗法进行治疗。
过度劳累大便是会出血的。过度劳累，精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。便秘会导致大便带血。大便出血，多因上火，便秘，痔疮或肛裂，肠道的肿瘤，上消化道大出血等情况。
过度换气一般情况下是不会导致气胸的。
过度换气可由于呼吸频率过快或强制性呼吸，而导致二氧化碳呼出过多，从而易至患者发生呼吸性碱中毒，致使表现出四肢麻木、乏力、头晕等现象。因此，对于出现此类情况的患者，一般需要予以有效控制其过度通气，以此来纠正症状。但也需注意，如果存在有肺巨大肺大泡的情况，则可因过度换气而导致肺大泡发生破裂，从而诱发气胸的出现。
过度使用大脑会导致失眠。
特别是长时间过度使用头部，会引起严重失眠。这是神经衰弱造成的。一些长期心理因素导致大脑功能过度紧张，心理活动减弱。其主要临床特点是易兴奋疲劳，常伴有各种身体不适和睡眠障碍。大多数患者发病前具有一定的敏感性素质或不良性格。建议服用营养补充剂或中药烹饪。也可以同时使用针灸、理疗、按摩、热敷、功能训练、对症治疗。营养应该平衡。
