一周前转氨莓64，医生开了护肝

一个月左右就可以有效降低转氨酶，尤其是对于病情不是特别严重的患者来说，一般情况下吃护肝片一到两周左右就可以起到非常好的效果，病情严重的需要一个月左右就可以有效降低转氨酶。

基本上一个月左右就可以有效降低转氨酶。尤其是对于病情不是特别严重的患者来说，吃护肝片1-2周左右就可以起到非常好的效果。患者在吃护肝片的时候千万不要过于着急或者焦虑。

吃一些保肝护肝的药可以降低谷丙转氨酶，饮食上多食用菌类食品如木耳香菇蘑菇等，能提高免疫力鱼类含有丰富的蛋白，且易消化多吃新鲜蔬菜和水果，不吸烟，不饮酒，减少肝脏负担，少食用和不食用油炸腌制油腻太大和辛辣带有刺激性的食品以清淡饮食为宜。

长期服用护肝片，主要是进行护肝治疗的，对胃是没有多大损害的，如出现肝胃不和的话，一定要进行护肝和养胃，治疗胃部疾病主要是三分药七分养，不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，注意少食多餐。

这药其具有疏肝理气、健脾消食的作用。临床上可以用于治疗慢性肝炎、迁延性肝炎和肝硬化所导致的转氨酶升高，作为辅助用药，可以起到较好的效果。但是这种药不可以长期服用。

一般情况下，糯米、黑米、牛肉、猪肚等食物养肝护肝，具体内容如下：
养肝脏最好的是大米、黑米、高粱等谷物，其次是红枣、桂圆、核桃、栗子等。牛肉、猪肚等食物也能对肝脏起到很好的保健功效。春季是较为容易肝火旺盛的季节，多吃酸性的食品容易导致肝火上亢，对脾胃造成伤害，因此在春季要减少饮食中的酸性食物，也要减少辛辣，建议多食用蔬菜和瓜果等营养丰富的食物。