每天都排便但是量少不算是便秘,因此不用过于担心。
患者按时排便,但是量少,通常并不属于便秘,因为便秘的原因是大便太干燥,排便不正常,导致排便困难。在日常生活中,要保持良好的生活方式,多摄入新鲜的蔬菜、水果、粗粮等,促进肠道的蠕动。此外,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于缓解相关症状,增强身体的体质。
瘙痒和无痛出血是内痔最常见的症状。建议外用药膏。排便不畅表明痔疮黏膜受到炎症的损伤和刺激。因此,痔疮消炎药可以口服治疗。平时一定要注意预防便秘,多吃膳食纤维食品,如芹菜、海带、玉米。
一般情况下,清晨排便是一天当中最佳的排便时间,具体情况分析如下:
清晨排便有利于宿便排出,有利于吐故纳新等。人起床后,胃里的食物经过一夜的消化,只剩下一些食物残渣,这些残渣会以粪便的形式存在于肠道中,积累到一定程度之后,就会给肠壁带来压力,从而促进排便。如果早上不排便,这些食物残渣和人体代谢废物就会被重新吸收。时间长了,可能会对身体造成伤害。
一般情况下,正常排便时间一般为3-5分钟,具体内容如下:
老年人因气虚或者体质差可适当延长排便时间,可以在10分钟或以上。排便时间长短还要根据个人的体质、饮食习惯和生活习惯来判断,大便时间延长是受便秘、胃肠蠕动太慢等疾病影响,还与痔疮、肛门周围静脉曲张等相关。平时尽量避免蹲厕所太长时间。
注意天气变化,及时添减衣物,以防受凉感染,加强口腔及皮肤护理,注意经期卫生,保持会阴清洁。
排大便的时候,表现为肛门刺痛伴有出血,考虑是肛裂所导致的。而肛裂这种疾病主要是发生于肛门的后正中的部位,表现为局部的裂口,发生原因和习惯性便秘相关。喜欢进食辛辣和刺激性的食品,很容易诱发肛裂的出现。
每天排便两三次肛门疼有粘液主要是由于肛肠饮食方面,需要注意凡是辛辣刺激的食物,病人应少吃或尽量不吃,多吃些蔬菜水果,多喝开水或绿茶,饮食宜清淡,勿暴饮暴食,饥饱不均,以防胃肠道功能紊乱。