可以先使用冰敷，冰敷半小时之后再使用热敷，如果有条件的情况下，还可以泡一个热水澡，情况严重的情况下，到药店买一些外用的清凉药物，外出活动一定注意防晒，平时就可以使用防晒霜，或者遮阳伞，如果不谨慎被晒伤的情况下，一定要及早的进行冰敷。
问题分析：如果右胸疼痛与呼吸有关系，那就需要考虑胸膜炎。
指导建议：如果右胸疼痛与呼吸没有关系，那就还是炎症病灶引起的。
这有可能是痤疮，也有可能是湿疹，当然也有可能是毛囊炎。痤疮是由于这个部位有大量的毛囊皮脂腺的组织结构，再加上如果经常熬夜或者是睡眠不足，局部的卫生不是太好，很容易诱发痤疮的发生。
前胸后背痛可以先挂骨科，出现前胸后背的疼痛，有可能是发生了肋软骨炎。多和外伤有关系，比如患者在搬运重物出现急性扭伤，或者是胸部受到挤压时而容易使胸肋关节软骨造成急性的损伤，或者是慢性劳损，也容易导致发生肋软骨炎。
拔完罐后，后背痒可能是由于罐口局部的刺激和充血发生的紧缩性瘙痒感，这是正常现象。中医表示有风邪和湿气，先痛后痒，表示体内有火毒；先痒后痛，表示体内有寒毒。遇到皮肤发痒，不必惊慌，是病气外排的必然现象。
拔完罐后，后背痒可能是由于罐口局部的刺激和充血发生的紧缩性瘙痒感，这是正常现象。中医表示有风邪和湿气，先痛后痒，表示体内有火毒；先痒后痛，表示体内有寒毒。遇到皮肤发痒，不必惊慌，是病气外排的必然现象。
