平时要多注意运动，饮食方面合理搭配，生育后可以多做一些母乳喂养，对卵巢早衰有很好的作用。如果已经生过孩子了，可以采用雌激素替代疗法。治疗不宜自己进行，一定要到正规的三甲医院进行治疗。
卵巢早衰是可以治好的。关键是早发现、早治疗，治疗的时间是在一年以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，不可错过治疗的时机。
需要恢复卵巢功能确实很困难，绝大部分都不可逆，一般可以酌情给予激素的周期治疗，改善卵巢的功能，恢复正常的月经周期，适当延长绝经的年龄，这样防止雌激素下降对女性造成的远期的影响，也可以辅助中医、中药的治疗，可获得一定的效果。
是否有卵巢早衰可以做一下性激素的检查，看看是否有性激素水平低下的情况，如果性激素水平低下，可能是卵巢早衰，如果性激素正常，就不是卵巢早衰。卵巢早衰时卵泡发育也会不正常的，一般需要用雌孕激素来进行治疗，卵巢功能正常才可能会怀孕。
卵巢早衰无卵子的病情需要在医生的指导下采用人工周期，激素疗法，治疗一段时间再观察排卵情况。卵巢早衰指女性在不满40岁前由于卵巢功能衰退导致的以闭经、不孕、雌激素缺乏以及促性腺激素水平升高为特征的一种综合性疾病。
卵巢早衰是一个不可逆疾病，卵巢功能是不能恢复的。卵巢早衰导致衰老归根结底是激素缺乏：雌激素和孕激素。平时生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。参加一些有益的文体活动。饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食瓜果蔬菜等。
