小孩上火，除了多喝水之外，还应配合药物调理、饮食搭配来起到清热祛火的效果，有效改善上火情况。
家长可选择安全性较高的中成药来调理小孩的上火情况，如小葵花露金银花露，该药物由金银花制成，其所含的木犀草苷成分，具有清热祛火的核心效用。孩子用药后可见大便干结、尿黄、口干舌燥等上火症状明显改善，具有较优的疗效。
除药物外，家长还应调整孩子饮食结构，不要让小孩食用辛辣、刺激性的食物，这类食物不易小孩，可能会家长小孩便秘上火症状；饮食应当以清淡为主，多食新鲜蔬果。
如果出现上火的情况，出现红肿、口臭的情况，一定要勤刷牙，清除牙颈和牙面上的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙龈沟中的游离细菌。保持牙颈部和牙面的清洁，可以有效地控制牙龈炎症，控制口臭。这种刷牙要做到每天饭后和晚上睡觉之前都要仔细刷牙，一次至少要刷三分钟以上，以达到清洁和清除口臭的目的。
因为是因为上火，所以要调节好自己的情绪，用正面的态度来对待生活中的不愉快的事情，才能让自己的情绪平静下来。也可以到正规医院的中医科做个检查，通过望、闻、问、切，判断出是哪种火，然后用中药进行调理，消炎消炎，同时还能抑制口腔的口臭。
上火鼻子疼可以通过调理饮食、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
上火的时候，鼻黏膜的水分蒸发的很快，容易造成鼻腔内的干燥，血管变脆，从而引起鼻腔内的小疙瘩，会出现疼痛的感觉。在这段时间可以适当的多吃些凉性的水果，比如梨、柚子，也可以吃些清热去火的食物，比如莲子汤、绿豆汤等，还要注意不能吃辛辣刺激性的食物，以免加重上火引起的鼻子疼，同时也可以用红霉素软膏治疗。
服用中药会导致上火，主要是因为药物的问题，不能很好的辨证，从而导致药物的使用错误。具体内容如下：
如果患者服用补气温阳的补益中药，可能会导致上火。如果症状不严重，可以服用大量的白开水。如果病情加重，需要立即停药，再去找医生进行辨证治疗，合理使用药物。临床上经常会出现上热下寒、上寒下热等多种疾病，在用药的时候要注意寒热药并用，要做到面面俱到，否则会导致上火。
一般来说，牙齿上火痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候，主要有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄等症状。如果牙齿上火痛，患者可以遵医嘱使用含有氯己定的含漱液漱口进行治疗或者服用麦栀清火片。患者日常应该保持口腔卫生，改善口腔环境，并且保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
