深蹲如果出现腰疼很可能患有腰肌劳损。腰肌劳损主要是由于长时间劳累,导致腰部的肌肉出现慢性损伤,产生疼痛症状。深蹲的时候会拉伸腰部的肌肉,如果本身腰部的肌肉已经存在损伤、劳损就会诱发出现疼痛症状。对于患有腰肌劳损的病人急性期卧床休息,病情缓解,可多参加体育锻炼,增强腰部肌肉力量,防止病情复发。
跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快,伤及腰部肌肉、软组织,肌肉内血液循环出现运行不畅,有气滞血瘀、经络受阻的情况,病人就会表现为腰疼。
腰疼腿麻不一定是腰椎间盘突出。
腰痛腿麻并不是单纯的腰椎间盘突出所致。腰部的主要功能是支持和防护,椎体和椎体之间有椎间盘连接,在脊柱的后面有椎管,里面有脊髓神经。腰椎间盘突出时,会刺激神经,从而引起腰、腿部的疼痛和麻痹。但是腰疼腿麻不一定是腰椎间盘突出。腰椎滑脱也可能引起腰疼腿麻、如果症状比较严重,建议患者进行核磁共振的检查,以明确诊断。
肺癌病人和胰腺癌病人会有腰疼现象,并且还会出现胸闷气短的症状。肺癌病人会有咳嗽的症状,同时也会伴有腰部疼痛的感觉,如果长时间腰部疼痛可以到医院做检查,胰腺癌病人也会有腰疼现象,经常腰疼需要做检查。
硬拉腰疼可能是硬拉运动后,造成软组织损伤或者肌肉拉伤。原因可能是没有掌握好正确的运动方式,如活动范围受限,柔韧性不足,锻炼强度过大等。在硬拉时感到腰痛,要及时的停止硬拉锻炼。