手损伤的时候，经常会有手指断裂、神经血管、肌腱损伤等症状，可以食用一些生食的蔬菜，比如香菜等。
在受伤的时候，身体比较弱，肠胃还没有完全的康复，可以多食用一些新鲜的青菜，比如香菜，可以帮助人体在受伤的时候，促进植物的吸收和消化。在外伤初期，由于患者的身体比较脆弱，消化能力还没有完全的改善，所以可以选择清淡、容易消化的高蛋白质食物和富含维生素的食品，例如：瘦肉粥，鸡蛋汤，新鲜蔬菜、水果等。避免食用高脂肪的食品，比如骨汤、牛奶等，避免饮酒和吸烟。在手受伤的恢复过程中，如果是指断了或是筋腱受伤的患者，要进行恢复锻炼，这样会对身体造成一定的损耗，建议多食用高蛋白质，高卡路里，多摄入高蛋白质，高卡路里，多食用新鲜蔬菜、水果等。
一般来说，哺乳期不能吃避孕药。
避孕药具有防止怀孕作用的一类药物，分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等。避孕药中的雌激素可以抑制乳汁分泌，影响乳汁质量，对新生儿有不良反应，所以哺乳期不能吃避孕药。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
哺乳期可以适量吃甜酒酿。甜酒酿是用蒸熟的江米拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒。不完全属于酒的类别，却有着酒的芳香。甜酒酿含有多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，对哺乳期的产妇血瘀、消化不良、厌食烦躁、体质虚衰、元气降损、月经不调、哺乳期缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。
哺乳期应少吃料酒。料酒主要用于烹饪，具有去腥、提鲜的作用，属于调味品。料酒中含有人体必需的8种氨基酸，例如：异亮氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等。因此在烹调过程中加入料酒可以补充营养，提升菜品的口感。
哺乳期是可以吃木瓜的，它是有一定丰胸的功效的，也能够促进奶水的生产，可以适量的使用，用作炖汤是不错的，月子期间要注意做好保温的工作，不要过度劳累，注意多休息，饮食要清淡一点。
哺乳期不宜服用紧急避孕药会给孕妇及胎儿健康造成一定危害。紧急避孕药属于激素类，会在乳汁中代谢出来，对宝宝生长发育不利。
同时也破坏了哺乳期母亲生殖内分泌系统平衡，易发生激素水平失调，干扰正常月经。如须使用紧急避孕药时，宜在用药后马上停乳、人工挤奶、看用药说明书、清楚用药半衰期、停乳时间应大于用药半衰期等。
